嬰兒能不能吃山竹

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嬰兒能不能吃山竹

山竹是很多地區的人,都十分愛吃的一種水果。而且山竹也是十分有營養的一種水果,因此家長可能也想要給嬰兒吃一些,但是不知道,嬰兒在小的時候,是不是能夠吃些山竹。那麼,嬰兒能不能吃山竹?

首先,嬰兒在能夠吃輔食以後,就可以吃一些山竹。而且山竹裏面,蛋白質等營養比較多,嬰兒如果能夠稍微吃一些,對營養的補充,十分有好處,還能夠清熱降火的作,對於上火的嬰兒來說,吃一些山竹,是十分有好處的。

其次,雖然嬰兒能夠吃一些山竹,但是家長也要注意,不要一次給嬰兒吃太多山竹。因爲山竹屬於涼性的食物,如果一次給嬰兒吃太多,可能造成拉肚等情況,影響嬰兒的健康,對嬰兒的腸胃也由一定的負擔。而且給嬰兒吃山竹的時候,一定要注意將山竹做成汁,或者是泥之後給嬰兒吃,比較好消化和吸收。

另外,在嬰兒小的時候,家長要注意嬰兒營養的均衡。各種有營養的蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類、魚類等食物,都可以稍微給嬰兒吃一些。只是要注意,不要過量,而且做的軟爛一些,對嬰兒的健康更有好處。

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