寶寶吃魚肝油要吃一個月停一個月嗎

不少家長都會在寶寶小的時候給寶寶吃魚肝油，爲的是寶寶能夠健康地成長。不過，有的家長不知道具體要怎麼給寶寶吃魚肝油，給寶寶吃魚肝油要吃一個月停一個月嗎？

給寶寶吃魚肝油，頻率可以需要依據寶寶的具體情況來看。有的家長是給寶寶吃一個月停一個月的，有的則是隔天一次給寶寶吃的，還有的是每天都給寶寶吃魚肝油，這主要是要看寶寶身體對魚肝油的需求來看，所以建議不確定該怎麼給寶寶吃魚肝油的家長可以諮詢醫生的建議。

魚肝油主要是從一些魚類的肝臟中國提取來的脂肪油，維生素A和維生素D是其主要成分，能夠幫助寶寶預防維生素A和維生素D的缺乏，因爲如果缺乏這兩種維生素，寶寶的視力、智力還有骨骼和牙齒等的生長都會受到影響，同時還有誘發其他疾病的可能性。

一般寶寶吃魚肝油比較合適的時間是早上吃完奶水之後，而且在爲寶寶吃完魚肝油後，建議家長還要帶寶寶到太陽底下曬一曬，這有有助於寶寶更好地吸收魚肝油。另外，家長需要注意的是，AD鈣質和魚肝油的功效是一樣的，家長給寶寶吃其中一個便好。