怎麼樣給嬰兒做輔食
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寶寶出生後,隨着寶寶的不斷生長髮育,對營養物質的需求量也會增加,這階段單純的母乳或奶粉是無法滿足寶寶營養需求的,家長們就會逐漸開始給寶寶添加輔食,那麼,想問下怎麼樣給嬰兒做輔食?
家長在給嬰兒添加輔食的過程中,要注意根據自身寶寶的身體發育情況,以及消化系統的完善情況來進行添加,要注意循序漸進,不要一次給寶寶添加過多輔食,剛開始食物種類也不用過於複雜,還要避免給嬰兒吃些比較難消化吸收的輔食。
家長給嬰兒製作輔食的話,應該儘量以好消化吸收的半流質食物爲主,剛開始可以給嬰兒吃些米粉、米糊治療的半流質食物,還要注意儘量衝調的稀一些,這樣嬰兒會更容易吞嚥,也更有助於腸道的消化和吸收,避免增加嬰兒腸胃的負擔。
剛開始給嬰兒製作輔食時,可以選擇製作一些水果汁或水果泥給寶寶吃,這樣有利於寶寶吞嚥,後期更加寶寶的消化吸收情況,再嘗試做一些碎菜沫給寶寶吃,這樣也能讓寶寶的咀嚼能力得到訓練。期間寶寶要是出現消化不良情況的話,家長還應該暫停寶寶輔食的添加。
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