6個月內寶寶需要額外補充鈣嗎
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補鈣是一個永恆的話題,很多家庭,不論男女老少,都有補鈣的需求,但是對於嬰兒來說,所攝入的營養物質是有一定講究的,補鈣是需要注意的,比如補鈣的年齡,補鈣的劑量等,那麼,6個月內寶寶需要額外補充鈣嗎?
一般如果陽光曬的比較少,或者是人工餵養,寶寶滿月就需要補鈣,建議補到2、3歲。三個月前, 一般只給孩子補魚肝油,媽媽可以補鈣,孩子不需要另外補鈣。 3個月後,孩子也可以適當補充鈣和魚肝油,但不要過量。除了食物,1-6個月大的嬰兒可每天補充200毫克鈣和400單位維生素d;7-12個月大的嬰兒中,除了食物,每天還要補充300毫克鈣和400單位維生素d。
一般寶寶6個月的時候母體所帶的營養消耗的差不多了,因此如果寶寶缺鈣應該要補的,適當的給寶寶補充鈣,可以促進發育和長牙。但是如果寶寶不缺鈣,就不要給寶寶補鈣,免得容易便祕以及其它症狀出現。如果缺鈣可以添加一些乳鈣,這樣子寶寶好吸收。也可以從輔食補充一些,吃些水果蔬菜,魚蝦之類的營養均衡一些。有太陽的時候要帶孩子曬下太陽,促進孩子對鈣的吸收,但是不要曬太久,免得對孩子有影響。
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