嬰兒什麼時候可以吃鹽

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嬰兒什麼時候可以吃鹽

嬰兒在出生之後的一段時間內,都是以母乳爲主要食物的,因爲母乳裏面含有大量的營養物質,同時有利於寶寶吸收。那麼嬰兒什麼時候可以吃鹽呢?

1.根據醫學研究表明,嬰兒在10個月之後就可以進行適當的吃鹽了,但是在日常飲食中不要在嬰兒的食物中放過多的鹽,還是要以清淡爲主。

2.如果寶寶在日常生活中已經斷奶,那麼可以適當的在寶寶吃的輔食之中配合奶粉一起服用。常見的輔食有水果,梨稀飯,還有雞蛋羹以及小米粥。這些物質都非常的有營養,同時也非常的容易吸收。

建議補充:

1.不要一次性給嬰兒吃太多的鹽,因爲食鹽吃太多也會有危害,它會導致體內的口腔唾液分泌量減少,溶栓酶也會相對的減少,在這個時候就會促進體內細菌病毒的滋生,威脅身體健康。

2.食鹽具有很強的滲透性作用,它會殺死呼吸系統上的寄生菌羣,從而會導致菌羣失調,出現發病的症狀。

3.食鹽也會影響嬰兒正常的營養吸收,比如說鋅。如果使用太多的鹽分,將會導致孩子出缺鋅,進而抵抗力下降

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