怎麼預防嬰兒發燒
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嬰兒抵抗力低,所以非常容易發燒。容易發燒的寶寶主要有以下幾種。
1、“被多吃”的寶寶
家長都經常對孩子說“再吃點”“多吃點”,也有的家長追着寶寶餵飯,寶寶長年累月的“被多吃”。其實,吃飯是人的自然生理現象,兒童也一樣有這樣的感知能力,家長不要強迫兒童多吃,更不能頓頓吃撐。兒童脾胃功能不足,雖然需要營養,卻不能多吃,吃多後容易消化不良,蓄積過多內熱誘發感冒。
2、不愛喝水的寶寶
有些寶寶不愛喝水,家長們就用果汁、牛奶、飲料替代白水,但是過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒,也影響了他們的消化功能。水參與了人體的所有代謝,喝水少自然愛生病,因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣,切不要用飲料、果汁替代白開水。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。
3、穿得太多的寶寶
有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷,乾燥溫暖的室內也讓寶寶穿得裏三層外三層,小臉經常捂得紅撲撲的。但是寶寶穿得太多容易感冒,寶寶們經常處於活動狀態,穿得過多,容易出汗,並引起內熱蓄積,稍有不甚就會引發感冒發燒。所以,寶寶穿衣要根據氣候、室內溫度隨時增減,以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗爲宜。
4、少運動的寶寶
與活動量大的兒童相比,不愛運動的兒童,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力較低,容易感冒發燒。同時由於不運動,身體的平衡性、協調性、柔韌性和耐力都得不到鍛鍊,整體素質也會下降。因此建議家長要保證兒童每天有1小時戶外活動時間,大一些的兒童應每週進行3次體育鍛煉。
5、睡眠太少的寶寶
睡眠充足是孩子發育的先決條件,經常睡眠不足免疫力必然下降,就容易感冒發燒。家長應培養孩子早睡早起的習慣,睡前要讓孩子安靜,以免影響睡眠時間和睡眠質量。特別是看到孩子有生病跡象時,一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常兒童睡眠時間要保證在10小時以上,晚上10點應進入深度睡眠。
6、不愛洗手的寶寶
嬰幼兒處於探索期,雙手到處摸,將東西送進嘴裏是司空見慣的事。大一些的兒童趁人不備,不洗手吃東西也是很常見的事情。然而凡是傳染性的疾病,大都是接觸口鼻入侵,在感冒發燒的高發季節,洗手是預防交叉感染的第一關。
7、膽小的寶寶
有些寶寶性格內向,不愛表達,遇到了問題不能及時向父母訴說,經常有不開心的事情積累在心中,會降低他們的抵抗力,感冒也經常找到他們。據相關研究表明,性格內向的孩子相對性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。對於性格內向的孩子,家長平常要多關注他們,多與他們交流,既不能太遷就,也不能太嚴厲。
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