給孩子保護牙齒從什麼時候開始好 保護孩子牙齒要趁早
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爸爸媽媽們在孩子喜歡吃什麼就給什麼的時候,往往是很大方的,但是在孩子刷牙的事情上卻沒有那麼的到位,導致的一件事情就是,孩子的牙壞了,不過還是有很多的家長們不是很清楚什麼時候給孩子刷牙好,怎麼給孩子刷牙呢,本站小編來教教大家。
刷牙習慣得從剛出生就養起
孩子爲什麼很小就會爛牙呢?廣東省婦幼保健院口腔科主任醫師葉寧表示,一般孩子從六個月開始,小乳牙就長出來了,一直到2歲半,20顆乳牙纔出齊。在此期間,由於孩子年齡還小,口腔裏只有幾顆牙齒,家長往往忽視給孩子刷牙。
同時,孩子主要以糊狀食物爲主,這些食物中含有較高糖分,容易滋生細菌,口內細菌很容易侵蝕牙齒。因此,部分小朋友到牙齒出齊時就開始喊牙痛。這時再要孩子刷牙,一些孩子因爲牙齒齲壞,刷牙時痠痛,反而更不願意刷牙。
因此,孩子出生之後,爸媽就要開始幫孩子養成天天清潔口腔的好習慣。此時由於孩子口內沒有牙齒,父母可以用手指頭包上清潔的紗布蘸着清水輕柔地擦拭孩子的口腔,一天2-3次,讓孩子習慣每天有一個乾淨的口腔環境。
1、手指套
寶寶剛剛萌牙時,可以選擇套在手指上的指套牙刷(如下圖)。嬰兒專用手指牙刷一般由食品級硅膠原料製成,頂端一面是柔軟的硅膠刷頭,另一面是用於清理舌苔的圓形小凸點,整體圓滑柔軟,不會傷及寶寶嬌嫩的口腔內壁。適用於6個月以上的寶寶。
2、牙刷
給寶寶刷牙一定要用專用的嬰幼兒牙刷,頭特別小,毛特別軟那種,各大電商平臺都有售,而且都有提供寶寶在不同年齡階段的各種選擇,所以媽媽們在選擇寶寶刷牙時,基本不用太費心思。不過還是提醒一下:最好給寶寶選擇尼龍毛的軟毛牙刷。
說到牙刷,還有一個高科技的存在——電動牙刷。對於多數寶寶來說,都很難自己把牙刷乾淨,如果有一種工具既可以提高刷牙效率,又可以全方位清潔牙齒,想必是極好的。不過,通常兒科醫生都建議4-5歲以上的兒童纔可以使用電動牙刷。
3、牙膏
最讓媽媽們困擾的可能就是含氟和不含氟之間的選擇了。牙膏不僅用於保護牙齒和牙齦的健康,它也能幫助平衡口腔內酸性環境,防止酸液破壞牙齒結構以及菌斑聚集。氟化物一直是牙膏中最常見的防齲成分之一,因爲氟能夠滲入牙表面的釉質中,形成對酸有抵抗作用的【熒光磷灰】這種物質。但是氟是一把雙刃劍,氟攝入過多反而會造成氟斑牙、氟骨病等。
如果寶寶還不會吐漱口水,建議選擇不含氟的牙膏。這裏還需要提及的是中國有部分高氟地區,日常生活用水中都含有一定比例的氟,對於這些地區的兒童也建議使用不含氟的牙膏。哪些地區屬於高氟區,我沒有找到相關資料,媽媽們可以看一下當地政府是否有相關宣傳,也可以諮詢當地的疾控中心瞭解。這些區域生活的人中,一定比例的人羣有明顯的氟斑牙症狀。
如果給寶寶選擇含氟牙膏,一定要注意劑量。三歲以內牙膏用量米粒大小,三到六歲牙膏用量,綠豆大小。(如下圖所示)
目前我家點點是不含氟牙膏和含氟牙膏交替使用的。
4、牙線
因爲寶寶的乳牙之間的縫隙一般比我們成人的牙縫要大,很容易積存食物、繁殖細菌,時間長了就會造成牙縫位置的蛀牙,所以牙線的使用是很有必要的。但具體到“多大開始用”,原則上是牙齒出現鄰面接觸就可以使用了,也就是有兩顆以上並排挨着的牙,就應該用了。
實際使用起來就要看媽媽的技術和寶寶的配合了,畢竟我們大人也沒做到人人都用牙線,如果要用的話,應該是用那種牙線籤,方便一些,家裏至少備上一點。也要告訴寶寶,如果有塞牙,一定要及時跟爸爸媽媽說。
有媽媽擔心“牙線用久了會不會讓牙齒縫變寬”,肯定不會,因此這個擔心是多餘的!
5、護牙素
護牙素是在寶寶刷玩牙後,將其塗在牙齒上,給牙齒再加一重防護。
護牙素也分兩種。含氟的,一般大概15秒左右後再漱口;另一種不含氟的,可以不用漱口,刷完牙後在牙齒上薄薄抹一層即可。
護牙素的使用並不普遍,不過如果寶寶的牙齒存在諸如【齲齒敏感度明顯高的家庭、口腔衛生狀況差、牙齒有牙釉質發育不全(脫礦)、牙科治療結束後】等情況的,建議使用護牙素。
一、0~6個月,乳牙長出前,漱口最關鍵。
所需用品:溫開水、消毒紗布一小塊。
技術指導:喂完奶後給孩子喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。
二、6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天爲孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養孩子的衛生習慣。
所需用品:消毒紗布或棉籤、溫開水、指套牙刷
技術指導:媽媽坐在沙發或牀邊,讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一隻手固定孩子的頭部和嘴脣,另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷,沾溫開水爲孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦,幫他緩解長牙帶來的不適。
三、1.5歲~3歲,乳牙長全了,讓寶寶瞭解刷牙的過程和細節,爲他日後自己刷牙做好準備。
所需用品:訓練牙刷、棉籤。
技術指導:孩子可站在或坐在椅凳上,媽媽在孩子的背後或一側,用一隻手固定孩子頭部,另一隻手握住牙刷沾溫開水爲孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15~20次,才能達到清潔牙齒的目的。
由於這個時期,乳牙排列較稀疏,牙冠較短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞,如有嵌塞,應先用棉籤將食物清除後再刷牙。另外,要開始訓練寶寶自己刷牙了,讓他先模仿你的動作,到了2歲,可以試着讓他自己刷牙,此時不能要求孩子堅持太長時間,只要讓他熟練這些動作就可以。因爲你還要按照上面的指導再仔細爲他補刷一次。
四、3歲~6歲,鍛鍊孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣,利用含氟牙膏預防齲齒。
所需用品:適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉籤。
技術指導:一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨,還容易造成牙齒脆弱,以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就會疼痛。
①選擇產生泡沫不要太多的牙膏;
②選擇刺激性小、孩子喜愛的香型的牙膏;
③適當使用含氟的牙膏,有助於防止齲齒;
④選擇含粗細適中摩擦劑的牙膏;
⑤不長期固定使用一種牙膏;
⑥不使用過期、失效的牙膏;
⑦選用性能穩定、使用保存方便的牙膏;
⑧尚未能掌握漱口動作時,暫不要使用牙膏,可改用淡鹽開水。
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