怎麼判斷孩子吃的輔食有沒有消化 孩子輔食消化不好怎麼辦好
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孩子的輔食只有真正消化了才能被吸收,不過輔食都是碎的,那麼怎麼判斷消化了沒有呢,本站小編就來說說吧。
判斷孩子的消化情況,最直觀有效的就是用“10秒判消化”法。
每天花10秒鐘的時間,觀察孩子大便、睡眠、舌苔、口氣的情況,如果其一有明顯的不正常,那孩子的消化就不是太好。一歲內的小寶寶,最直接的反應就是便便。
大便
如果孩子的大便明顯有奶瓣、食物殘渣、粘液等不正常的表現,那就是消化不好了。
睡眠
“胃不和臥不安”,消化不好的孩子,晚上睡覺就不安穩,翻來覆去,或者驚醒哭鬧。
舌苔
舌苔厚膩,也是明顯的積食的表現。但是小寶寶不配合,舌苔可能比較難觀察。
口氣
口氣就是胃氣,口氣酸臭,就是胃裏的東西不消化。
輔食要減少,如果嚴重的積食,那輔食就要停止;如果停了輔食,消化還是很差,那麼奶量也要減少,奶要稀釋。以往是衝一勺奶粉的,那就先減少三分之一勺,水量不變。這樣讓脾胃充分的休息恢復,消化狀況好,再慢慢的添加回來。
如果積食非常嚴重的,可以喂一點三星湯。三星湯是很溫和的,小寶寶可以喝,但是我更建議家長先通過控制飲食來調整。
孩子第一口輔食,要怎麼選擇?
孩子的第一口輔食,古時候用米油,現在我們可以用營養米粉。
《小兒藥證直訣》記載:“半年以後宜煎陳米粥,取粥面時時與之,十月以後漸與稠粥稀飯,以助中氣,自然易養少病。唯忌生冷油膩葷茹甜物。”古人已經知道孩子添加輔食要半歲以後了,那時候孩子輔食的添加,是用“粥面”,也就是把粥熬的很濃稠,面上這一層濃濃的“粥油”,有很好的補氣的作用。
那麼現代生活中,經過改良,孩子的第一口飯輔食,可以選擇營養米粉。
1、如果孩子消化情況是比較良好的,六個月內沒有用過抗生素等,可以選擇強化鐵的米粉。家長注意觀察孩子的便便,如果明顯的便便不正常或者顏色很紅,那就要選擇沒有添加的米粉。
2、如果孩子消化情況不是太正常,那就選擇沒有強化鐵的米粉。鐵是比較難消化的,先讓寶寶的脾胃腸道適應過渡,再轉爲強化鐵的米粉。
3、營養米粉比自己打的米粉要更合適。很多人家裏會用鄉下的米自己打粉,還加上其它各種淮山粉什麼的,其實無論是衛生情況還是營養情況,都沒有營養米粉合適。
可以給孩子熬米油,對於消化情況比較差的孩子是比較合適的。但是總體上的營養成分就沒有營養米粉全面。但是會更好消化。
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