寶寶趴着睡的好處 寶寶趴着睡的好處介紹
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寶寶趴着睡可以促進寶寶神經發育,對於寶寶睡姿問題,應該順其自然,不要過多的干預,反而影響了其睡眠質量,寶寶趴着睡其實也能獲得更多的安全感,那麼,寶寶趴着睡有哪些好處呢?接下來本站小編就來講講趴着睡的好處。
趴着睡可以提高寶寶的呼吸效率
寶寶趴着睡,採取這個睡姿,寶寶的呼吸頻率會更高,而且呼吸到的血紅蛋白含氧量也多於平躺也即仰臥的睡姿,從生理學角度看,這個睡姿對寶寶的發育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的寶寶趴着睡,在安全上一定要注意。
當寶寶可以自己翻身之後,他們的睡姿原則上是寶媽不要勉強寶寶,順其自然最好,寶寶怎麼舒服怎麼來,而寶寶喜歡趴着睡,主要也是因爲這個姿勢讓寶寶感覺更安全,睡着更舒服。
趴着睡有利於神經發育
寶寶趴着睡,這個姿勢對寶寶的神經發育也是更有好處的,此外,趴着睡還可以鍛鍊寶寶身體上各個部位的肌肉張力,對寶寶的身體發育也是很有好處的。最重要的是寶寶喜歡這個姿勢,這個姿勢可以讓寶寶更舒服,沒有太多的束縛。
只要寶寶不是整晚保持趴着睡這一個姿勢,那就無礙,寶媽完全不用強迫寶寶翻身。
1、有安全感因素
寶寶在媽媽肚子裏的十個月一直都是蜷縮着身子的,而一出生後,寶寶脫離了母體來到這個陌生的世界,會讓寶寶感到害怕。而寶寶趴着時的動作最像在媽媽肚子裏的樣子,這樣的動作讓寶寶非常有安全感。
2、呼吸不暢
寶寶如果出現鼻塞的現象,就會有呼吸不暢的問題發生,而趴着睡能使得鼻咽氣道增大,緩解呼吸不暢的問題。
3、個人習慣
並不是所有的寶寶都喜歡趴着睡,這也是個習慣的問題。不用因爲別的孩子都沒有趴着睡,就自己家寶寶總是趴着睡而擔憂。
但是需要注意的是,對於不會翻身的寶寶趴着睡是有一定的風險性的,儘量少嘗試,如果寶寶在趴着睡時,喜歡撅起屁股,這個時候寶寶可能存在腸絞痛、腺樣體肥大以及鼻炎等問題,家長要多加留意。
趴睡這種睡眠姿勢,並不是所有寶寶都適用,對於以下寶寶,可以適當採用趴睡:
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。
下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。
另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,纔可再躺下,否則容易引起窒息。
趴睡最重要的一點就是,必須有家長守護在身旁,以防頭部埋入枕頭、被子,發生意外。
以上就是有關於寶寶趴着睡的好處,希望對寶媽們有所幫助。
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