6歲寶寶吃什麼零食

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6歲寶寶吃什麼零食

所有的孩子對零食是非常感興趣的。上幼兒園的孩子,回家以後吃着母親給的點心零食,就有“可回到家了”的感覺,應該給每一個孩子吃點心。

零食有一定的熱量,應斟酌孩子的飲食情況供給,爲的是防止攝取熱量過多而成爲肥胖兒。愛吃飯身體又很胖的孩子,應給含熱量少的點心。最好是水果、果汁、酸奶等。

不愛吃飯的孩子爲補充糖分,可以給餅乾、年糕片、 麪包、饅頭等。 厭惡魚肉的孩子,可以給牛奶喝。還可以給夾上奶餅或香腸的三明治。

雙職工的家庭,爲了消除孩子的寂寞多半會在櫃櫥裏塞滿零食。應注意不要讓有肥胖趨勢的孩子攝取更多的熱量。在吃完間食以後,尚未養成漱口習慣的孩子,從現在開始培養還不晚。

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