孩子突然不吃飯怎麼辦

孩子每天正常吃飯，才能夠長高、長胖、長大，吃飯是家長關心孩子的頭等大事之一。孩子平常吃飯吃的好好的，突然有一天就不吃飯了，家長面對孩子出現這種正常的時候也是會特別的擔心跟害怕。那麼，孩子突然不吃飯怎麼辦?

孩子突然不吃飯怎麼辦

寶寶不愛吃飯，多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果。如果家長給寶寶吃過於精細的米、面，會導致寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸，這時候寶寶胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少，他的吃飯慾望降低，平時注意給孩子粗細糧的合理搭配。

平常要注意給孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕鬆愉快的進食，因爲人的消化系統會直接受情緒的影響，寶寶太緊張了會導致食慾減退，因此在在孩子吃飯，大人不要高聲談笑要保持安靜，更不可逗引孩子影響他食慾。

寶寶不愛吃飯是缺鋅嗎

寶寶不愛吃飯最好做個微量元素的檢查，一般是與缺鋅有關。因爲唾液中的味覺素的其中一部分是鋅元素，所以鋅缺乏時，會影響味覺和人食慾，影響味蕾的功能使味覺功能減退，出現黏膜增生和角化不全，導致大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，這時候食物難以接觸到味蕾，味覺不敏感就會不想要吃飯。

孩子本來吃飯得好好的，突然有不吃飯的症狀，有厭食症狀發生的時候，家長不要強迫孩子吃飯。可以帶孩子去醫院做個檢查，弄清楚孩子厭食的根本原因、是否嚴重等等。孩子厭食的時候不要盲目給孩子吃消食片、開胃食物。