兒童可以喝菊花茶嗎
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菊花茶是生活中常見的一種飲品,很多人都特別喜歡喝,因爲它具有很多對人健康有益的功效,屬於花茶的一種。也有很多家長不僅自己愛喝,也喜歡給自己的孩子喝,那麼現在就來說說兒童可以喝菊花茶嗎?
兒童是可以喝菊花茶的,但無需每天都喝。 菊花茶具有清肝明目的作用。孩子在夏天飲是非常有利的,不僅能到清心和明目的作用,還具有緩解肺毒的功效。菊花茶是不含茶鹼的,孩子飲用後不會出現中樞神經興奮的現象,因此,不會導致孩子睡眠紊亂,也不會引起心跳加快等症狀。
但菊花茶屬於涼性,具有疏風清熱、養肝明目的作用,由於兒童處於發育階段,脾胃功能發育尚未完善,消化功能比較弱,因此不宜長期大量地飲用,否則可能引起孩子胃腸功能紊亂。孩子解渴以喝白開水爲主,白開水有百利而無一害。
菊花茶裏面是含有了維生素,鐵,鋅,銅等微量元素,是可以起到清熱解毒,而且對眼睛,頭痛,高血壓等都是有一定的效果,但是菊花是屬於涼性的,針對於虛寒的體質,平時怕冷,手腳發涼的人是不要來進行服用的,所以說由於寶寶的年齡是比較小的,所以最好不要喝菊花茶,是要多喝一些水。
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