三歲孩子能吃海蔘嗎
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海蔘是大補的補品,海蔘含有大量蛋白質、多肽、酸性多糖以及鐵、鋅、鉀、鈣、錳等人體所需元素,海蔘不僅有滋陰、補腎、養血的功效,且可以很好的預防冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病,既然海蔘如此滋補,那三歲孩子能吃海蔘嗎?
1.三歲的孩子處於生長髮育的關鍵時期,身體各方面器官還未成熟,海蔘雖然滋補,但卻含有激素類物質,三歲孩子吃海蔘容易發生性早熟,嚴重的還會破壞孩子未成熟的內臟器官,且三歲的小孩消化能力較弱,吃海蔘不易消化造成腸胃方面的負擔,因此不建議給三歲孩子進食海蔘。
2. 如果給孩子吃海蔘是爲了補身體,建議寶媽們等孩子在大幾歲後少量嘗試海蔘食補。日常生活中可以從其他方面入手,首先可以改善寶寶的膳食,讓寶寶飲食均衡,多喝水促進身體排毒代謝,適當適量吃蔬菜水果,給孩子提供足夠的維生素,此外有條件的寶媽可以每年給孩子做身體檢查,清楚身體所缺元素,缺什麼補什麼。此外適當的運動是促進孩子身體健康發育的關鍵,運動可以提高孩子免疫力增強抵抗力。
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