寶寶上幼兒園後半夜哭鬧怎麼辦 如何解決上幼兒園後孩子晚上哭鬧的行爲
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上幼兒園後孩子經常在晚上哭鬧,持續很久的時間,面對這種情況要怎麼辦好呢,如何讓孩子的情緒變得平靜,本站小編就來說說吧。
孩子8月底開始上幼兒園之後晚上會醒來很多次,每次醒來以後必須要求出門,否則大哭不止。父母只能開車帶出去或者抱着在小區裏走動,等孩子睡着之後才抱回家中。孩子白天去幼兒園已經不哭了,但是夜間的情況沒有改善,已經持續20多天。
解決方法
1. 剛開始去幼兒園對很多孩子都可能是個挑戰,既要適應陌生的老師和同學,以及和家中不同的作息和活動安排,還不得不面對分離焦慮。這個時候,確實有很多的孩子會出現睡眠上的波動,包括夜間閉眼大叫、哭、說夢話、多次醒來等。
2. 在案例1中的情況,孩子白天的情緒狀態已經相對平靜,和家長的具體溝通也發現孩子可以參與集體活動。所以白天上幼兒園的情況大抵不用太過擔心。
但是晚上的情況沒有改善,這個時候我們就需要考慮一個問題:這種夜間醒來出門的情況,已經影響了孩子的睡眠節律。就像很多媽媽在孩子小的時候需要起來餵奶,即使孩子夜間不醒來吃奶了,我們夜間仍然會在那個點醒過來一樣。
3. 建議:根據觀察孩子夜間醒來的時間,提前在孩子將要醒來的時候守在孩子旁邊,看到有一點動靜就輕摸或者輕拍孩子的背進行安撫。很多時候孩子可能在安撫以後就會繼續安睡,不會醒過來。
夜間即使孩子醒過來,也不建議打開燈帶孩子出去。我們倒過時差的人都知道,如果半夜醒來了,不要爬起來,否則時間總是倒不過來,每天都那個點會醒。如果我們醒了,也繼續在黑暗中閉眼休息,往往能再次入睡,倒時差完成得就更快。
寶寶2歲那會兒倒時差,半夜1點多會爬起來玩,我後來的辦法是:即使醒了,我也不開燈帶他去客廳玩,在黑暗中摟着他輕拍。
頭兩天他也會哭,在告訴他“現在是睡覺時間,我們不出去玩”的同時,我堅持着沒有帶他出去。第三天他雖然爬起來哼唧了幾聲
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