強制孩子吃飯有問題嗎 怎麼讓孩子愛吃飯
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大多數家長看到孩子不吃飯的時候都會強制孩子吃,畢竟看到孩子吃飯吃完了纔會比較放心,那麼強行讓孩子吃飯會有什麼影響呢,本站小編就來說說吧。
許多家長擔心寶寶不進食會餓,或者影響生長髮育,往往會強迫寶寶吃飯。這是一種錯誤的做法,可能對寶寶帶來不同程度的危害:
1. 對於存在身體不適的寶寶,強迫進食可能會加重寶寶的身體不適感,如口腔咽喉部疼痛、加重腹脹、腹瀉等;
2. 寶寶食慾不好,或餐前已經吃過零食,導致正餐時沒有食慾或飽脹。此時強迫寶寶進食,會加重寶寶的腹脹,引起寶寶噁心、嘔吐。更有甚者,寶寶過度飲食,引起肥胖。
3. 寶寶對食物不感興趣時,強迫寶寶進食會導致寶寶更加喪失對食物的興趣,久而久之厭煩吃飯。
4. 強迫寶寶吃不喜歡的食物,或在吃飯時訓斥寶寶,會使寶寶進食時處於驚恐、煩惱,還會抑制胃腸道的消化吸收,導致寶寶營養吸收障礙,加重拒食,甚至影響到寶寶正常的生長髮育。
爲了讓寶寶更好地吃飯,爸媽平時可以這麼做:
1. 飯前半小時不要給寶寶吃任何東西,尤其是甜食,以免影響寶寶正餐食慾。可以在兩餐之間給寶寶提供適量的水果,如山楂、蘋果等,有益於消化。
2. 食物的種類和花樣要不斷更換,給寶寶儘可能多的選擇,不逼迫寶寶吃特定的食物,要讓寶寶從你所提供的食物中選擇種類和量。
3.給寶寶創造一個安靜良好的進餐環境。吃飯時避免教訓寶寶,以免使得寶寶精神分散,影響消化。
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