孩子個頭越長越慢怎麼辦 寶寶個頭越長越慢的原因

每個月齡的寶寶都有身高體重發育標準，有的孩子因爲身體疾病，自身習慣，作息不規律等原因，導致個頭越長越慢，讓父母非常着急，那麼孩子個頭越長越慢怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。

寶寶個頭越長越慢的原因

食量小，不運動

有些小孩子生下來就嬌生慣養，並且家長還會縱容孩子吃一些沒有營養的零食，所以到了吃飯的時候就不好好吃，或者是吃的很少。小孩子如果食量小的話，沒有儲存那麼多的能量，身高肯定會受到影響。如果再加上不運動的話，身體會越來越弱，個子也肯定不會長得那麼快。

身材比同齡人肥胖

如今，人們的生活水平都得到了提高，所以家長會讓孩子經常吃一些高熱量和高脂肪的食物。其實，這些食物對孩子的身體並不是很好，影響鈣吸收，所以也就直接影響骨骼發育，出現光長胖不長個的情況。一般都是身材比同齡人胖許多，但是個子卻遠遠沒有同齡人的高。

挑食，飲食不均衡

不得不說，令很多家長都很頭疼的一個問題就是，孩子在吃飯的時候很挑食，如果有自己喜歡吃的菜，就會多吃一點，但是如果沒有喜歡吃的菜，就會一口不吃，飲食非常不均衡。如果長時間這樣下去，營養就會跟不上，個子自然也就會越長越慢。

如果孩子出現肥胖、食量小、挑食、不運動等情況，那麼孩子的個子很可能會越長越慢，家長千萬不能忽視。針對這一情況，做家長的可以帶領孩子做適當的運動，跳跳繩或者打打籃球都可以，身體得到了鍛鍊，免疫力變強，個子也會越長越高。

此外，最好不要讓孩子吃一些沒有營養的零食，那些油炸的高脂肪食物也應該少吃，特別是在飯前。大部分孩子只有餓了的時候纔會什麼菜都吃，這樣就不會再挑食了。營養均衡，身高才不會受到影響，才能如願長高高。

其中，最嚴重的就是孩子挑食的問題。如果做家長的不想孩子的身高受到影響，那麼就應該儘早糾正孩子挑食的毛病。

如果家長可以及時發現孩子的這些狀況，並且早些做出改變，相信孩子一定不會長太低!

孩子個頭越長越慢怎麼辦？

1、保障營養的攝入

有些父母就覺得很奇怪，明明自己也長得不矮，孩子出生時的身體和體重也都在標準狀況，爲什麼孩子就越長越跟不上同齡人的腳步了呢?遇上這種情況家長們可以先從孩子們的飲食方式入手，看看孩子是不是存在挑食，偏食，飲食習慣不食等問題。如果存在的話，那就有可能是因爲營養不良而導致的生長緩慢，需要及時調整孩子的飲食習慣和飲食健康，保障營養食物的攝入，一段時間之後就能看到改善效果。

2、適當運動的幫助

孩子的身高和骨骼的發育有着密切關係，而體育運動能很好地改善孩子的身體機能，讓孩子的骨骼肌肉身體器官更健康，尤其是一些跑跳類的運動項目，有助於孩子長高。家長們要引導孩子愛上此類體育運動，陪伴孩子一起運動和練習，養成良好的運動習慣，堅持一段時間就能收到意想不到的效果。孩子矮小，往往也有不愛運動有關，天天坐在家裏不是看電視就是玩電腦，孩子長不高也就是正常現象，愛體育運動的孩子，不止是長得個兒高，身體還特別健壯。

3、保障充足的睡眠

我們知道人體的生長激素是在兒童進入到深睡層之後大腦區域纔開始分泌的，如果孩子長時間睡眠不足的話，孩子自然也就會出現個兒矮小等症狀。孩子每天最少要睡足十個小時左右，這樣才能保障他們健康成長。對於一些長時間睡眠不足的孩子，家長們要馬上調整孩子的睡眠習慣，養成早睡早起的好習慣之後，孩子的身高會得到不錯的改善。

4、檢查身體健康排除疾病因素

如果孩子總是長不高，反應遲鈍，語言不全等等，父母們就要考慮孩子是不是有隱性的或是潛在的疾病，需要及時就醫。還有些孩子是早產的原因，因爲先天不足，他們發育也就比別人慢一步，家長需要有一點耐心，多關注孩子的健康和飲食，保障營養跟上，慢慢地孩子也能長高。但如果是疾病原因所導致的話，很難在短時間內看到明顯效果，需要積極配合醫生治療，等待痊癒之後再調整身體，慢慢恢復健康成長。

以上就是孩子個頭越長越慢怎麼辦，寶寶個頭越長越慢的原因，請大家繼續關注。