孩子磨蹭怎麼糾正 怎麼培養孩子好習慣
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孩子習慣很磨蹭怎麼辦,怎麼糾正孩子的磨蹭習慣呢,本站小編就來說說關於孩子的習慣糾正的相關解答吧。
其實習慣的養成並不是一朝一夕的。而是科學的教導跟堅持,那麼首先您得了解,習慣根據階段不同,可以分爲行動性習慣、身體性習慣和思考性習慣這三類,想要戒掉這些習慣所需要的時間也各有不同。
培養習慣和達成目標不是相同的概念。在《哪有沒時間這回事》裏說到:概率就是習慣培養的成績,長期統計下來,如果達到60%,說明已經養成習慣,如果達到85%,說明非常優秀,達到94%,說明一定異於常人,如果達到100%,那怕是來自外星。
您在幫助孩子培養習慣習慣之前,一定要掌握以下三個原則:
原則一:一次只投入一個習慣的養成
想一次貪心養成很多個好習慣,那麼孩子受挫的概率就會上升。因爲僅僅是養成一個好習慣對於孩子來說就已經很困難了。
剛開始家長可能會不滿足於只培養孩子一個習慣的養成,其實這沒關係,如果一個月可以戒掉一個行爲性習慣的話,1年就能戒掉十二個。即使是3個月才能戒掉一個身體性習慣,一年也能戒掉四個。
所以,請家長不要貪心,按照一次一個的順序進行,踏踏實實地戒掉壞習慣。
原則二:定時與重複
習慣的培養在於重複,即每天每天都要做,而不是靠幾天的功夫。
所以習慣的目標設定在於簡單易行且微小的目標,小到孩子在任何狀態下都能完成的不會失敗的小任務,比如每日閱讀5分鐘,或每日閱讀1頁,先開始這項活動永遠是最重要的(解決萬事開頭難的問題)。
定每日任務時,約定禮物獎勵。
據研究表明,在確定的簡單的目標之下,給予獎勵,完成的效果和效率會大於沒有任何獎勵的情況。尤其是在孩子身上很明顯,孩子對於好習慣帶給他的意義和好處暫時感受不到,他們只對看得見摸得着的東西產生驅動力,所以,每設定一個小任務,就約定一個小禮物,當孩子完成後,家長需要兌現禮物;
原則三:重視過程而非目標的達成
如果過於關注孩子習慣養成的結果,那麼一旦目標達成,孩子此前的動力便會消退,而習慣的培養則是將行動變成無意識行爲的過程,家長只有在過程中逐步給予孩子信心,孩子能夠在每一個階段都能體會到成就感,那麼這樣的習慣養成纔算是有效的。
想要孩子養成好習慣不是一朝一夕可以做到的,壞習慣會產生連鎖反應,像多米洛骨牌一樣滋生出下一個壞習慣,這樣惡性循環會打亂生活節奏,從而影響好習慣的養成。
家長多一點耐心與理解,孩子便多一些信心與毅力。
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