寶寶曬太陽的幾大誤區 這樣曬太陽對寶寶不好

驚蟄節氣過後，天氣開始放晴回暖，家長可以適當的將孩子帶出去曬曬太陽，促進鈣的吸收，新生兒抵抗能力較弱，有一些曬太陽的做法對於寶寶的健康不利，下面本站小編帶來介紹。

寶寶曬太陽的幾大誤區

都說陽光是最好的維生素，寶寶曬太陽好處實在是太多了，但是小寶寶曬太陽怎樣曬才科學，這些關於科學曬太陽的知識，媽媽們可不能不知道。

尤其是第一次做父母的，在帶寶寶曬太陽這件事情上可要做足功課，不然“曬”錯了，讓寶寶出現了問題，那可就是得不償失了。

曬太陽要循序漸進，先在室內，再去室外

對新出生的小寶寶來說，曬太陽要循序漸進，不能直接就抱着寶寶出去曬，最好是先在室內陽光可以照射進來的地方，每天曬一到兩次，曬的時間也不宜過長。

一段時間之後再帶寶寶去室外，出去時間最好選在上午的十點以前，下午的四點到五點之間，這期間，紫外線不是很強烈，也不會對寶寶造成傷害。

中午陽光太強烈的時候，尤其是夏天，家長最好不要帶寶寶出門，小寶寶皮膚太嫩，家長一個不小心，寶寶就會被“曬”傷的，這一點家長一定要注意

剛洗過澡不宜曬太陽

曬太陽的時候別說是寶寶，就是大人也容易出汗，剛洗過澡就帶寶寶出去曬太陽，不僅這個澡白洗了，因爲曬太陽回來後還要再重新洗，來回折騰寶寶不說，小寶寶剛洗過澡的皮膚也更容易被曬傷，此外，還會讓寶寶對洗澡產生牴觸情緒。

寶寶如果處於飢餓狀態，也不適合出去曬太陽，家長最好是先餵飽了寶寶，再說出去曬太陽的事。

曬太陽的同時，也要注意“防曬”

這裏提到的“防曬”主要是防紫外線，紫外線對寶寶的皮膚和眼睛都有很大傷害，家長帶寶寶曬太陽的時候一定要注意保護好寶寶的頭部和眼睛，可以選擇給寶寶戴頂太陽帽，或者準備一副小墨鏡，總之，不要讓太陽光直接照射到寶寶的眼睛。

家長還要注意，寶寶曬太陽的時候身體內的水分流失比較大，家長要給寶寶帶上水杯，準備足夠的水，及時給寶寶補充水分，這樣小寶寶纔會乖乖的陪你一起“曬太陽”。

寶寶曬太陽要注意這3點

寶寶滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。不過曬太陽時間不宜過長，若在曬太陽的過程中發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，要立即停止。

帶大寶寶出門曬太陽，要儘可能選擇綠化較好、空氣清新的公園。不要去那些靠近街道的路邊或廣場，因爲汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶呼吸道不好。

1、要適時爲寶寶增減衣物

太陽足，寶寶一曬若再一動很容易熱，記得先打開衣服拉鍊或解開釦子，以寶寶感覺舒適爲宜，可以露出寶寶的小手。

2、注意防曬

帶寶寶曬太陽時要注意避免陽光直射寶寶的臉部及眼睛。可以給寶寶戴一頂有帽檐的帽子，否則強烈的太陽光長時間照射寶寶的臉部，易引起寶寶臉部乾燥不說，陽光直射眼睛還會損傷寶寶的視力及眼部健康。

3、曬後應及時補水

曬太陽時寶寶會因流汗或運動等原因會損失一部分水分，所以曬完太陽之後家長應及時給寶寶喂點水喝來補充水分。同時，回家後應及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露，避免寶寶皮膚過於乾燥而出現皮膚問題。

以上就是寶寶曬太陽的幾大誤區，這樣曬太陽對寶寶不好，請大家繼續關注。