嬰兒米粉的製作步驟
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伴隨着寶寶的發展,母乳和奶粉都不可以達到其營養成分必須 了,它是就應當加上一定的寶寶輔食了,寶寶輔食有很多種多樣,在其中米粉是易於消化,好消化吸收的最好的選擇。許多父母擔憂銷售市場上的嬰兒米粉吃完容易上火,又擔憂裏邊的成份難題,那麼比不上挑選自做吧!下邊就介紹一下嬰兒米粉的製作方式 ,一起看看吧!
嬰兒米粉的製作流程一:提前準備米
除開檽米外(檽米難消化吸收,不宜寶寶服用),銷售市場上的別的米都能夠。把米立即拿來碾成粉末,磨前無需清理,在米的表層都是有一種營養元素。洗後便被毀壞沒了。
嬰兒米粉的製作流程二:提前準備輔材
在米粉裏除開米外,大家還能夠放進一些別的的輔材提升米粉的營養成分,例如:健腦的核桃仁、補腎壯陽的薏米仁、促進消化的淮山藥和雞內金、補血補氣的烏豆、降火的蓮籽。這種都能夠碾成粉末,放到米粉裏。
嬰兒米粉的製作流程三:炒後碾成粉末
大家先把準備好的米放進鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把提前準備的輔材放進鍋中也用中火炒3分鐘後,熄火。把米倒進鍋中拌和均,帶製冷後把粉末拿來碾磨。諸位父母留意,嬰兒米粉的粉末要至少磨三次,由於磨的頻次越來越細緻,越有益於寶寶的使服用。
嬰兒米粉的製作流程四:儲存
嬰兒米粉磨好後,儲存很重要。以其稍不留意便會變潮,無法保質保量。因此 我們要放進儲物罐中儲存,並且每一次的米粉不必做過多。
嬰兒米粉的製作流程五:吃法
當寶寶吃米粉的情況下,父母先取下適當的米粉倒進鍋中,再加適當的涼水或溫開水溶化(不能用開水)。隨後文火加溫煮開,加溫全過程時要不斷拌和,直至嬰兒米糊出飛出香味。就可以給寶寶服用咯!在煮米粉的情況下,也能加一些蔬菜汁、肉末等寶寶輔食,這時候煮米粉的水就需要少放一些,待半途把別的寶寶輔食添加米粉中至煮開。
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