1歲寶寶吃多少次奶粉

看見可愛的寶寶，帶給人的感覺是積極和希望。對於一歲的寶寶來說，需要補充相應的營養成分，這就是需要引起父母的重視。隨着年齡地增長，現在有很多寶寶都會通過吃奶粉來補充身體所需要的營養成，對於促進健康是有着很大的幫助。那麼，1歲寶寶吃多少次奶粉呢？

1歲寶寶一天要吃4到5次的奶粉，還要給小孩子添加兩三頓輔食。考慮各年齡段寶寶發育特點及實際膳食結構變化，一歲後的寶寶不再以奶爲主，這時的寶寶應該已經可以類似成人化的飲食了，每日三餐定時定量營養均衡，故通常一歲以上的寶寶建議每日24小時奶量維持在500-600ML，最少不低於400ML的量即可。此時，絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。

在輔食的實際製作中，爸媽可以爲寶寶製作一些爛飯、饅頭、餅乾機肉末、碎菜和水果等食物，豐富食物種類。還可以適當增加寶寶的食量，每日餵食2-3次輔食，代替1-2次母乳，以補充寶寶身體發育所需的營養元素。不過口味不要太重，並且要避開刺激性較強的調味料，以免寶寶對其他食品產生厭惡感。

我們可以鍛鍊寶寶咀嚼能力。寶寶吃東西的神情越來越堅定，咀嚼食物的能力越來越強。此時寶寶的菜單中必須增加食物的種類來鍛鍊寶寶的進食能力。如可增加寶寶自己拿在手上吃、靠門牙就能咬斷的食物。培養良好進食習慣。爸媽們應該在培養寶寶良好的進食習慣方面下功夫。首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時不要讓寶寶一邊吃一邊玩，更不能養成寶寶前邊跑，大人後邊追着喂的壞毛病。

營養過剩會影響寶寶的大腦發育和身體健康，其最明顯的表現就是肥胖。因此，爲預防寶寶由於營養過剩引起的肥胖，爸爸媽媽們給寶寶定期做身體檢查，測量體重、身高。如果有不正常情況發生時，就需要控制寶寶的飲食。同時也要讓寶寶愛上運動，讓寶寶多爬行，這時有的寶寶已經會走路，可以讓他多走路。這樣也能促進寶寶對事物的消化吸收。