一歲半寶寶飯量標準

寶寶能否健康成長，關鍵是補充營養。一天三餐的營養是平衡的，但是許多寶寶會患厭食症和食慾不振。一些寶寶斷奶後直接進食，甚至不想喝奶粉。事實上，寶寶每天吃多少都要有個標準。那麼，一歲半寶寶飯量標準是什麼？

1.早餐：大約早上8點或9點，寶寶開始吃早餐。一般來說，寶寶喝一碗小米粥或米粥或雜糧粥。不是每天都需要換，而是可以三到五天換一次。

2.午餐：寶寶將在12點多吃午飯，因爲寶寶將在下午1點左右小睡一會兒，所以午餐必須在這個時候吃。通常，會吃50g豬肉或牛肉糜做成的蒸肉末，或者和早上一樣重的米粥一起蒸黃蠟，偶爾也會用肉末做成肉丸湯，這樣寶寶就可以吃素菜了。一週一到兩天，寶寶將不吃肉，而只吃素食並享受它。

3.晚餐：不得不說晚餐是一天中最好的一餐。一般來說，中午只吃一半或三分之二的肉，剩下的是晚餐。還夾着一碗粥，因爲寶寶還小，粥更容易消化。晚餐通常在5點到6點之間供應。

4.睡覺前：在不吃牛奶後，寶寶睡覺前也會吃一頓飯。通常是奶粉、米粉或一碗麪條。睡前餐通常安排在9 : 30左右。因爲寶寶的睡眠時間是10 : 30。

5.兩餐之間：在早餐和午餐之間寶寶只需要吃半個蘋果或香蕉；在午餐和晚餐之間，可以選擇讓寶寶吃剩下的一半蘋果，或者喝200克以內的酸奶，但奶製品還是會或多或少地添加進去。