1歲寶寶斷奶後怎麼餵養
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有的家長在寶寶一歲後就給孩子斷奶,但不知道斷奶之後如何給寶寶保持營養,以促進孩子健康發育。那麼,1歲寶寶斷奶後怎麼餵養?
首先,1歲寶寶斷奶後,由於乳牙還沒有完全長齊,消化功能還比較差,這時候依舊要吃些比較細膩的食物,比如粥、粉、面等,可以安排三餐進行營養的補充。同時,這個年齡層的孩子每天仍需要攝入300ML-400ML的奶,以保證孩子的奶量的需要,可以通過牛奶補充孩子的鈣、鐵、鋅等微量元素。
其次,要保持膳食的合理搭配,選擇蔬菜、水果、魚肉等低鹽低油的清淡飲食,1歲後的寶寶需要的營養要多於嬰兒期。如果添加不合理,容易導致孩子消化不良的發生,會引起孩子的生長髮育落後、抵抗力差等症狀,所以家長髮現孩子體重身高持續沒有增長、大便次數過多、精神狀態不好,就要及時前往醫院進行檢查。多注意觀察孩子的生長情況。
最後,1歲後的寶寶一般一天主食3次,點心上下午各一次,夏季的時候要多注意補充適當的水分。同時,家長們要避免過度過少餵養,根據孩子的自身情況進行科學餵養。
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