2歲寶寶倒睡怎麼辦
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寶寶的睡眠情況好對於寶寶的身體發育起着很大的幫助，有的寶寶每天晚上到點就睡覺，從而不用哄，自己乖乖的就上牀睡覺了，可是有的寶寶每天到了晚上就會興奮不願意睡覺，晚上看起來比白天還要精神，這樣家長也會受不了的，那麼，2歲寶寶倒睡怎麼辦？隨小編一起來學習一下吧：
1.2歲的寶寶應該能夠聽的懂家長說的話了，要和寶寶好好的溝通，告訴他晚上不是玩的，看外面都安靜了，晚上需要休息，白天那麼多小朋友在一起才應該玩耍，到了晚上天黑了就需要睡覺了，哪個小朋友都是在睡覺的。
2.寶寶在白天肯定也是要睡覺的，很多家長喜歡把寶寶睡覺時房間弄的黑黑的，這樣寶寶就會分不清白天還是晚上，白天睡好幾個小時，有時候能睡一個下午，到了晚上肯定不困，那寶寶白天睡多了晚上肯定不原因睡，所以睡眠環境要改。
3.到了該睡覺的時候就不要給寶寶玩手機看電視了，把房間燈關了不要說話，拍拍寶寶，用一些肢體動作告訴寶寶應該睡覺了，聽，外面一點聲音都沒有了，小寶寶也該睡覺了，明天早上起來就可以和小朋友們一起玩了。
