寶寶一歲喝什麼奶

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寶寶一歲喝什麼奶

奶是寶寶增加營養,也是填飽肚子的最佳食物。剛出生到6個月的寶寶主要是以母乳,配方奶粉餵養爲主。而像酸奶,純牛奶之類的食物,還需要等到寶寶長大點再喝,小寶寶對這些吸收不了。那對於寶寶一歲喝什麼奶?

1.通過世界衛生組織決定,寶寶一歲後喝低脂牛奶,像全脂牛奶是適合2歲以內的寶寶喝,2歲以後的寶寶才能喝脫脂牛奶。

2.通過美國兒科學會的規定來看,1歲之後的寶寶喝奶的話,可以選擇純牛奶,也可以選擇低脂牛奶,在喝奶期間,還要注意寶寶在飲食方面的營養均衡,多吃一些蔬菜,水果,穀物等。

3.香港衛生署規定,寶寶在1歲之後,一般是用多樣化而且營養均衡的固體食物作爲主食。2歲之內可以喝的是全脂牛奶,不需要喝配方奶粉。

4.中國營養學會規定,1歲到2歲的寶寶仍然以母乳爲主,寶寶每天要喝的奶量最好是在500毫升,對於一些母乳不夠或是不能哺乳的情況,也可以需要配方奶粉來幫忙。當然此時也可權喝酸奶,鮮牛奶或是吃奶酪。

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