寶寶自己入睡的好處
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照顧寶寶其實也是講究方式的，寶寶小時候睡眠時間比較多，而大多都是寶媽抱着哄寶寶入睡的，有些家長還會讓寶寶和大人睡一張牀上。其實寶寶自己入睡比較好，那麼大家瞭解一下寶寶自己入睡的好處。
寶寶自己入睡，能夠提高睡眠質量。寶寶自己入睡，對父母的依賴性沒有那麼強烈，這樣睡着也不會總是缺乏安全感。如果家長抱着寶寶入睡，當離開家長的懷裏，寶寶就容易醒來，而且還會哭鬧，這是因爲寶寶缺乏安全感造成的。寶寶自己入睡，可以培養孩子的獨立自主意識。
寶寶睡覺也可以和家長分開的，可以給寶寶在家長的牀邊放一個嬰兒牀，然後讓寶寶自己入睡。寶寶和家長睡容易上火，而且家長還會擔心壓到寶寶的身體，這樣家長也會休息不好。建議家長和寶寶分開睡，對寶寶和家長來說都是有利的。
寶寶在睡覺之前，家長可以給寶寶洗個澡，身體按摩。寶寶的被褥一定要適中，不可以讓寶寶太熱或者是受涼。寶寶睡着之後，可以給寶寶身邊放一個玩偶陪着寶寶，這樣寶寶睡的比較踏實。
