孩子一年長高12釐米正常嗎
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在孩子成長階段,家長會比較關注小孩的身高增長情況,擔心小孩持續發育遲緩,或是身高增長緩慢的情況,而一般小孩在不同年齡段身高增長都會有一個範圍的,那麼,想問下孩子一年長高12釐米正常嗎?
一般來說,小孩剛出生階段,是身高體重增長變化最快的一個階段,尤其是嬰幼兒階段,這階段基本上每年寶寶的身高都能增長20釐米左右,而等到寶寶度過這個階段後,在3歲左右,基本上平均每年也能長高12釐米左右,所以小孩一年長高12釐米是正常的。
要想促進小孩身高及身體骨骼的增長髮育,家長就要注意根據小孩的年齡段,適當的增加小孩身體的活動量,多帶小孩進行戶外活動,可以通過奔跑、散步等活動,來幫助促進小孩骨骼的生長髮育,也更有利於小孩身高的增長變化。
同時,家長還要注意根據孩子不同階段的發育情況,及時調整孩子的飲食結構,保持膳食營養的均衡,合理搭配飲食,確保孩子攝入充足的營養物質,才更有助於小孩的健康生長髮育。還要讓小孩注意睡眠,確保睡眠時間的充足,這樣才能增強小孩體質,提高身體的抗病能力,對小孩的身體健康更有利。
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