寶寶體重過重怎麼辦 寶寶體重過重解決辦法
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每個時期的寶寶都有標註體重表來參考,寶寶過重和過輕都不太好,影響身體健康和正常發育,並不是大胖小子就是好的,那麼寶寶體重過重怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
寶寶體重增長基本規律,各位寶媽們對照下:
· 出生體重:正常足月寶寶體重一般約2500~4000g;
· 出生三個月:寶寶每週體重增長約180~200g;
· 4~6個月:每週增長150~180g;
· 6~9個月:每週增長90~120g;
· 9~12個月:每週增長60~90g。
影響寶寶體重增長的四大因素
因此,媽媽們要了解寶寶體重增長的因素,再“對症調理”,幫助寶寶更科學健康地成長。
1、遺傳因素
如果父母雙方或一方是易胖體質,那麼寶寶營養過度甚至發展爲肥胖兒的可能性很大;反之,易瘦體質的父母也容易導致寶寶瘦弱。
2、營養攝入
胎兒時期營養的攝入,會影響寶寶的體格成長和大腦發育。出生2年內嚴重營養不良會使寶寶體重、身高受限。
3、性別因素
一般同等身高的男寶寶體重比女寶寶重一些。
4、健康狀況
很多生理疾病也會導致寶寶體重過輕,如耳部感染、哮喘、寄生蟲病、內分泌系統疾病等,長期的慢性疾病會影響寶寶體重和身高發育。
1、勿過度餵養,控制進食量
8~10個月的寶寶會出現搶勺子的動作,家長可訓練寶寶用勺子吃飯,讓寶寶學會自己控制進食量。另外,不要讓寶寶把吃東西當成一種習慣,只要玩耍停下來就要吃。如果寶寶體重一直過度增加必須及時就醫檢查。
2、餐前飲水或吃稀飯等流食
過胖寶寶餐前喝水或吃稀飯等流食,稀釋胃液。
3、適當增加運動量
媽媽們可以適當利用親子時間,增加胖寶寶的運動量和運動時長,讓寶寶消耗多餘的脂肪。
4、營養均衡是關鍵
寶寶超重很大一部分原因是偏食。所以這時候建議寶寶進食應保持“蛋、奶、果、谷、脂、蔬”6大營養均衡。同時,建議搭配快童調理組合消積化食。
以上就是寶寶體重過重怎麼辦,寶寶體重過重解決辦法,請大家繼續關注。
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