寶寶晚上踢被子是什麼原因寶寶晚上踢被子怎麼辦
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寶寶睡覺經常不老實,常常是讓媽媽很頭疼的事,蓋好了被子孩子總是喜歡踢被子,又擔心這樣會感冒。那麼孩子踢被子的原因是什麼呢,孩子踢被子怎麼辦,下面小編就來和大家說一說。
一、被子讓孩子不舒服或者捂得太嚴實
孩子的皮膚非常嬌嫩,如果給他們蓋一些粗糙不舒服的被子,他們當然會把不舒服的被子給踢開。還有一些爸媽總是擔心孩子不夠溫暖,一直給他們添加被子,但是被子過厚或者過重會把孩子捂得太嚴實,還有可能發生“捂熱綜合徵”,所以孩子就會在睡覺的潛意識裏踢掉被子散熱。
二、大腦過於興奮活躍
如果孩子在睡前玩了太過興奮的遊戲,容易延長腦皮質的興奮狀態,孩子很難入睡又或者入睡後容易翻來覆去,因此睡覺過程中容易出現踢被子的現象。
三、睡前吃得太多或者太油膩
孩子在睡前吃得太飽或者吃得食物太過油膩,他們嬌嫩的腸道是消化不了的,由此加重了腸胃的負擔,孩子睡覺過程中會感覺不舒服,自然就會輾轉反側,睡得不安穩
四、身體出現某些疾病
還有一個原因值得媽媽注意,孩子踢被子有可能是身體出現某些疾病。像內熱、佝僂病、發熱、小兒肺炎、腸絞痛等,這些因素都有可能讓孩子在睡覺過程中不安穩,會出現踢被子或者哭鬧的情況。
五、如何避免孩子踢被子?
1.小孩子本身就是純陽體質,不怕冷,怕熱。在孩子睡覺的過程中,可以給他們準備一個舒適乾爽的睡袋,或者柔軟純棉的被子,只要確保孩子不着涼就行,沒有必要蓋太厚的被子。
2.睡前讓孩子的情緒穩定下來,給他們一杯熱牛奶或者講一下睡前故事,儘量讓他們安靜下來,這樣有助於入睡。
3.保證孩子日常充足的營養攝入,不僅要通過食物的補給來給孩子補鈣、補充維生素,還要適當曬太陽以促進身體對營養的吸收等等。
4.營造一個寧靜的睡眠空間,讓臥室燈光保持柔和、減低環境的嘈雜聲,讓孩子安然入睡。孩子晚上踢被怎麼辦
妙招一:裹個“被中被”
不要指望寶寶會像大人一樣乖乖地睡在一牀被子裏,他們只需要踹一腳就把被子掀開啦,所以大型羊毛被或棉被根本不適合寶寶。鑑於寶寶睡覺愛翻滾的脾性,一些寶媽推薦法蘭絨或珊瑚絨的薄款小被子,特點是輕盈且保暖性好,可以將小被子裹在寶寶身上,寶寶即使翻滾幾次,被子還是能較好的裹在寶寶身上哦。
如果天氣不是十分冷,可以給寶寶蓋兩層薄款被子,如果天氣較寒冷,那麼薄款被子上最好再加個小棉被哦!
妙招二:來個修身、分腿、不包腳的睡袋
“被中被”雖然有一定的效果,但對於睡相十分糟糕,不僅會左右翻滾還會前後翻滾的寶寶來說似乎也沒效果。這個時候建議媽媽給寶寶使用睡袋哦!不少媽媽反映睡袋沒用,理由大都是穿了睡袋寶寶不容易翻身,或是寶寶感覺被束縛,其實不是寶寶不喜歡睡袋,是沒有選擇到合適的睡袋,或是沒有正確使用哦。目前市面上的睡袋款式非常多,分腿的不分腿的彩棉的純棉薄的厚的的多種多樣。小麼建議您選購睡袋的時候,最好參考以下幾個標準,或許寶寶們會喜歡。
1. 選擇合身的睡袋:很多睡袋都表明可以從0歲用到6歲甚至是12歲,但顯然這是不現實的,寶寶的身體在這些年間的差別不知有多大,小寶寶睡一個這麼大的睡袋絕對翻不了身,也不可能喜歡,建議選購相對合身的睡袋,而且也不要選擇太寬鬆的,稍稍寬鬆即可。
2. 選擇分腿的睡袋:寶寶好動,腿被束縛住不能自由活動和翻身,選擇分腿睡袋會更好哦。
3. 選擇柔軟的睡袋:最好能像寶寶穿着的衣物一樣柔軟,寶寶甚至會喜歡抱抱睡袋呢。
妙招三 :穿小背心或浴袍
寶寶最怕肚子着涼,因此有媽媽建議給寶寶穿個保暖的小背心睡覺,以便更好地保護後背和腹部,但是最好選擇材質柔軟、貼身又不會太厚重的款式,否則不方便寶寶翻身和活動。
如果寶寶不愛穿睡袋,可以考慮跟寶寶穿個浴袍,原理其實跟睡袋差不多,但是會更貼身更舒服,而且還有一個好處就是不會太熱,因爲有些寶寶穿睡袋會覺得太熱呢。
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