秋天寶寶怎麼預防乾燥 寶寶秋天防乾燥吃什麼好

在秋天天氣乾燥，很多寶寶都會因爲乾燥出現一些不是有的症狀，下面本站的小編就來說說：秋天寶寶怎麼預防乾燥 寶寶秋天防乾燥吃什麼好。

內養：調整飲食抗秋燥

人體的肺臟對乾燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，所以秋季高發燥咳。所以麻麻們要順時而養，應多給寶寶吃應季果蔬，如潤肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、養胃和脾的大棗等等。

除此之外，寶寶還可能出現其它的秋燥症狀，比如口角炎，出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等現象。故建議除保證寶寶充分飲水外，增加富含維生素B的食物也很重要，如肉、牛奶、豆製品、水果和新鮮綠葉蔬菜等。

外潤：肌膚保溼要升級

秋季到來，空氣中的水分含量逐漸降低。而皮膚作爲嬰幼兒接觸外界環境的第一道防線，會更強烈感受到秋燥的信號，加之寶寶肌膚屏障功能差，保溼能力弱易引發溼疹等肌膚問題等特點，故媽媽們要尤其加強寶寶的肌膚保溼護理。

洗得不過度，潤得則需足夠。此時，一款安全，有效的嬰兒潤膚產品就非常重要。比較下來，啓初家的嬰兒水嫩保溼露也值得推薦。安全性自不必說，因爲啓初產品均是以初生植物精華爲主要成分，也不含酒精等添加劑。最重要的是，這款保溼露蘊含的初生胚米，卻蘊含200%於大米的小分子潤膚成分，能更有效的加強肌膚屏障，將寶寶肌膚原有豐富水分牢牢鎖住，當然水嘟嘟~

外調：居室增溼穩情緒

除了肌膚保溼，也建議媽媽增加居室內的溼度，比如在房間裏放置一些植物、懸掛溼毛巾、安裝加溼器，或在臥室內適當灑些水等。

同時，媽媽們還要注意穩定寶寶的情緒，避免因躁動或哭鬧等不穩定情緒而產生心火，灼燒津液，使口舌乾燥。