哪些餵養方式會讓寶寶越吃越瘦 寶寶輔食餵養4點要重視
本文已影響4.46K人
本文已影響4.46K人
寶寶越吃越瘦可能是主食和輔食之間出了問題,一些錯誤的餵養方式會造成寶寶營養不良,光吃不長肉,父母要營養均衡,科學餵養寶寶,那麼,寶寶輔食餵養要重視哪些方面呢?接下來本站小編就來說說。
錯誤方式一:奶、湯類當主食
孩子吃輔食其實並不是爲了吃飽,更重要的是補充各種營養,湯看着營養,其實更多的是脂肪,食物的營養更多的還是在食材中,而光喝奶也不成呀,營養成分單一。
錯誤方式二:飯前飯後吃零食
孩子胃口小,光吃正餐是會餓,是該給孩子吃一些健康零食。但是在孩子吃飯前吃零食,寶寶正餐吃不下去,之後餓了又吃零食充飢,這就造成惡性循環,這樣孩子怎麼養的壯壯呢。
錯誤方式三:咀嚼能力差
很多家長在孩子可以咀嚼吃飯的時候,把孩子過度的保護起來,擔心孩子吃食物不消化,咀嚼不動,所以都是給寶寶餵養一些糊糊狀的食物,這就阻止了寶寶咀嚼能力的鍛鍊。長時間的不咀嚼食物就造成了寶寶遇到稍微硬的就會吐出來,或者直接嚥下去,然後再排便出來,這就造成寶寶的營養不良。
孩子咀嚼能力差,吃的東西也就不多,營養補充不夠,寶寶當然越吃越瘦。
一歲以後,輔食變主食,奶變輔食
一歲以內的寶寶應以奶製品爲主食,每天攝入奶量不少於300ml,6個月之後以米糊、稀飯、爛麪條爲輔食,補充寶寶的營養需求。
一歲之後,媽媽就要調換輔食和奶的主次位置了,奶製品退化成輔食,而稀飯麪條就要佔主食位置了,以滿足寶寶基本營養需求。
一歲左右的寶寶,建議一日三餐吃主食,早晚喝兩頓奶就可以了。
雖然說母乳營養豐富,但並不能滿足寶寶成長所有的營養需求,如果媽媽沒有及時調整這個飲食規律的話,寶寶就容易營養不良,越吃反而越瘦。
另外也要注意:
寶寶1歲之後將開始接觸成人的食物,所以從添加輔食開始,飲食就不要太精細化,否則這時候的寶寶腸胃消化功能不強,很容出現腹瀉、便祕等問題。建議粗細搭配,葷素搭配合理,讓寶寶的腸胃變堅強起來,從小養成不挑食的好習慣!
一歲以後進食密度適度減少
寶寶一歲之前多以奶製品爲主,因爲腸胃發育還未完善,吃的量少但時間靈活,一天大概吃個幾十次奶這樣子。一歲以後輔食爲主的飲食規律會比奶製品爲主更管飽一些,進食密度相對就要減少很多。
如果家長不瞭解這個規律,給寶寶吃太多次;或者已經瞭解這個規律,進食密度降低到不滿足寶寶營養需求,都會導致寶寶越吃越瘦。
對於滿一歲的寶寶,爲了滿足身體、大腦更進一步的發育,家長一定要清楚寶寶各個階段的營養需求,不僅要及時調整飲食原則,還要注意營養均衡,避免誤區。
1、防止消化系統問題
不同寶寶身體體質差別非常大,可能這一類輔食對有的寶寶非常適合,但是對其他寶寶卻並不適用,甚至還會導致寶寶出現各種各樣的消化系統問題。因此在給寶寶餵養輔食的時候,量一定要保證從少到多,不可一次性餵養過多,防止寶寶出現腹瀉或其他消化系統不適。
2、飲食不能過於單調
如果食物過於單一,寶寶吃多了也會感到厭倦,而且對於正常營養吸收消化也會帶來很大影響。因此在給寶寶準備輔食的時候,可以多類型搭配,不停變換食物種類,這樣寶寶看上去你纔可以更有食慾,確保營養元素足夠吸收。
3、不要咀嚼餵食
有的寶媽在給寶寶餵養輔食的時候,擔心寶寶可能會被噎住,因此先將食物咀嚼之後再餵給寶寶,甚至有的還會直接通過嘴巴給寶寶餵養輔食。殊不知這樣做可能對寶寶咀嚼功能帶來很大不利,同時影響寶寶消化系統吸收,而且還會給寶寶傳染很多細菌,讓寶寶抵抗力變得更差。因此不妨根據寶寶年齡製作最合適的輔食,讓寶寶自己慢慢咀嚼。
4、不可強塞
寶寶由於年齡小,語言表達功能沒有發育完善,因此對於是否已經吃飽可能並沒有很深感受。因此如果寶寶表現出不想再吃的時候,就不要強塞給寶寶吃,否則可能讓寶寶對食物非常排斥,甚至還會導致消化不良。
四種不同餵養方式寶寶大便比較
過度餵養對寶寶的傷害有哪些 怎麼判斷寶寶過度餵養
寶寶食譜的餵養原則
寶寶輕嚼期要注意哪些餵養問題
母乳餵養寶寶體重標準
寶寶積食後怎麼餵養
母乳餵養的寶寶需要喂水嗎
寶寶餵養禁忌
4個月母乳餵養寶寶奶量
奶粉餵養寶寶的方法
寶寶爲什麼越來越瘦了
爲什麼要給寶寶堅持母乳餵養 母乳餵養對寶的優勢有哪些
嬰幼兒配方奶粉營養元素要有哪些 寶寶配方奶粉營養元素越多越好嗎
寶寶哪個時間段喂輔食
人工餵養的寶寶需要喂水嗎
寶寶一週歲餵養方法
兩歲寶寶越來越瘦
4個月的寶寶如何餵養
寶寶不會坐怎麼喂輔食
喂寶寶這5種輔食 只會越吃越瘦
寶寶過度餵養有哪些信號 怎麼做到合理餵養
寶寶的輔食添加 喂寶寶這5種輔食,只會越吃越瘦
寶寶餵養誤區
瘦寶寶增重的方法2018 怎麼讓哄喂寶寶愛上吃飯
母乳餵養的寶寶幾個月添加輔食
五個月寶寶輔食越碎越好嗎
寶寶餵養量
4個月寶寶奶粉餵養量
奶粉餵養的寶寶幾個月添加輔食
寶寶配方奶餵養標準