什麼時候可以一天吃三餐輔食 寶寶一天三餐輔食時間
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寶寶有着從母乳到輔食的過渡,當咀嚼能力和消化能力達標的時候,就可以開始着手準備一日三餐的輔食了,那麼什麼時候可以一天吃三餐輔食?下面本站小編帶來介紹。
第一階段,純母乳或配方奶粉餵養,第二階段,輔食、母乳或配方奶粉餵養,第三個階段,一日三餐。
第二階段是寶寶轉換胃口的階段,從母乳或配方奶粉到輔食的轉換,需要寶媽們掌握科學合理添加輔食的方法,這個階段直接影響着寶寶的消化系統和正常的生長髮育
一般寶寶一歲左右的時候就可以一日三餐了,但是在寶寶可以吃一日三餐之前,需具備這幾個必要的前提:
寶寶的咀嚼能力有沒有達標
咀嚼能力並不是天生的,寶寶的飲食需要一個由軟到粗硬的轉化過程,建議從六個月的時候開始添加流食(米粉、菜泥等),從七八個月的時候可以添加半固體食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥),9-11個月齡的時候可以又半固體的食物逐漸過度到軟固體食物(面粥、碎菜粥等),十二個月齡厚大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
奶量要保證
雖然寶寶可以吃一日三餐了,但是每天的奶量要保證。可以在兩餐之間喝奶,如果在吃輔食前喝奶,吃飯的時候就會吃的相對少一些,如果吃完輔食就喝奶,會導致寶寶吃的太飽,反而對身體不好。
同時孩子剛開始吃飯要平淡、葷素搭配,味道重了,寶寶再吃淡的就不會吃,影響營養的攝入,而且寶寶的腎臟正在發育,吃的過鹹會影響腎臟的代謝。
以上就是什麼時候可以一天吃三餐輔食,寶寶一天三餐輔食時間,請大家繼續關注。
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