2018三伏天寶寶怎麼防暑 夏季勤洗澡保持寶寶肌膚乾爽
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關於夏天如何給寶寶做好防暑措施是非常重要的,對於小寶寶來說他們抵抗力比較低下,因此需要父母的細心呵護,三伏天要怎麼給寶寶防暑好呢?
夏季天熱,人體出汗多,水分流失快,因此媽媽們一定要注意給孩子多喝水,而且最好選擇涼白開,而不要選擇甜味飲料。
純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能,尤其是夏天,寶貝多喝白開水不僅可以解暑降溫,還能補充丟失的水分,是最安全的補水選擇。
媽媽們應該幫助孩子養成主動飲水的習慣。當人自覺口渴時,身體已經是缺水狀態了,所以不要等口渴了才喝水。
一定要定時補充水分,每天在清晨起牀後、上午10點左右、下午3-4點、晚上就寢前這四個“最佳飲水時間”飲用-2杯白開水。
夏天洗澡,可以幫助孩子調節體溫,還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞,有利於散熱。
還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病,如新生兒皮炎、新生兒溼疹、尿布皮炎、臀紅等,更能增加孩子的食慾,促進生長髮育。因此,一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應在37℃左右。
媽媽們要在寶寶洗澡前用毛巾擦去身上的汗液,待身體恢復到正常體溫的情況下再洗澡,切忌在寶寶滿頭大汗的情況下衝澡,這樣會導致寶寶心率加快、缺氧等等。
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