寶寶尿牀怎麼辦 如何預防兒童尿牀

天氣漸漸轉涼了，又到了孩子容易尿牀(遺尿)季節了，往往讓媽咪們感到苦惱又生氣，到底如何預防孩子尿牀呢?下面本站的小編有準備幾個預防孩子尿牀的方法分享給各位媽咪們，讓您能夠輕鬆解決孩子尿牀的問題。

一、防止孩子尿牀方法

1、關注孩子便祕

便祕會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感增強。如果孩子排便困難，大便乾結，最好帶孩子看看兒科醫生。

2、使用藥物治療

醋酸去氨加壓素是控制尿牀(遺尿)的最常見藥物，治療兒童尿牀的有效率爲50%～75%。可以徵求醫生建議，在醫生指導下用藥。

3、與孩子做溝通

多項研究發現，很多尿牀的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了失控，因而自尊受挫，自責難過。這時候，家長應該好好和孩子談談，幫助和鼓勵他提高自信。

兒童尿牀

要預防兒童遺尿症，飲食生活要先做好唷!

4、帶孩子看醫生

如果從來不尿牀的孩子突然開始尿牀，家長應該帶孩子看醫生，做必要的檢查。突然尿牀應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿牀的罪魁禍首。

二、預防兒童尿牀飲食

1、忌牛奶巧克力

這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。這一反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

2、忌刺激性食物

小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

3、白天別限飲水

對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。

4、晚餐後少飲水

下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

5、避免利尿食物

玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

三、其他預防尿牀方法

1、睡前別逗孩子

睡前不要逗孩子，不要讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。

2、養成排便習慣

每天睡前養成把小便排乾淨徹底的習慣，以使膀胱裏的尿液排空。把握孩子夜間排尿的規律，在孩子尿牀前把孩子叫醒讓他排尿。

3、進行膀胱訓練

在日間囑患兒儘量延長排尿間隔時間，逐漸由每1/2～1小時1次延長至3～4小時1次，以擴大膀胱容量。