母乳餵養的嬰兒需要喝水嗎？

母乳中含有充足的水份，吃母乳的孩子用不着另外加水。母乳大部分是水份，可滿足寶寶的需要。

未滿四個月的小寶寶因爲尚未添加副食品，飲食來源幾乎完全靠吃奶，而不論是母奶或奶粉沖泡(正常方法沖泡)的奶水，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。

母乳是嬰兒最好的飲料

母乳中的水分，溫度適宜，清潔無菌，是嬰兒最好的飲料。牛奶中含有嬰兒所需的營養成分，嬰兒吸收牛奶中的熱量和營養物質，構築自己的身體，逐漸成長。母乳中的水分可以隨着孩子的需求增減，用母乳餵養寶寶，不用擔心寶寶缺水，只需要按需餵養即可。

寶寶口水少的喂水作用少

母乳餵養的孩子，有時小嘴乾燥，急躁的母親給他喂熱水。事實上，沒有必要這樣做。兒童的口腔看起來有點乾燥，因爲嬰兒口腔唾液分泌較少，也就是說，俗話說，唾液較少是正常的現象。即使給他喂水，他的嘴也會幹。

足夠的奶水足以補充寶寶身體水分

如果寶寶奶水吃得已經足夠，每天每千克體重超過100毫升的奶量，且體重生長在正常範圍內，每天小便量亦適量(不論流汗量多寡每日約排尿六至八次)，小便顏色也清淡不黃濃，即表示寶寶身體的水分已足夠了，不需要刻意再勉強寶寶喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有極充分的水量，寶寶如能吃也可攝取到水分，就不需要額外給水喝。

但如果寶寶奶水喝得不足，每天每千克體重未達100毫升的奶量，且體重生長在正常範圍以下，那麼與其喝水還不如多喝奶，因爲純水(即一般的開水)除了水分外，並不含任何的營養物質。

喝水與嬰兒便祕沒什麼關係

之所以想讓嬰兒多喝，是因爲害怕嬰兒便祕，其實嬰兒便祕的原因很多，主要與自己胃腸道的功能有很大關係，便祕和飲食習慣有影響，但不是因爲害怕量多

此外，也不要讓嬰幼兒喝太多運動飲料，因爲運動核料中除了水分外尚含有電解質，容易滿足寶寶的胃口，會降低正餐進食的量。

如果嬰兒想喝水，可以用水漱口

每次喝牛奶後，習慣性地給嬰兒喝兩口水，就可以去除嘴裏剩下的牛奶渣，保持口腔清潔衛生。