家庭如何製作蔬菜汁
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
食品應新鮮,充分煮沸,確保清潔、營養、易消化的食品不加糖,不加鹽或醬油,不加人工香精、色素等調味劑。注意自己做的時候要隨便吃,不要儲藏,以免食物變質。
米粉糊:母乳和孩子平時吃的乳製品也可以用水調製。
新橙汁:橫切新鮮橙子,用手動榨汁器榨汁,用茶漏過濾果肉,喝時加入1~2倍的水和糖。
西紅柿汁:洗淨後,用刀在底部放射狀畫幾次,用熱水燙1~2分鐘,去皮方便,去皮後切成小塊,用紗布包起來擠汁,純西紅柿汁濃,加1~2倍的水喂孩子。
蔬菜水(油菜、白菜、白菜、芹菜等):取蔬菜葉5~6片,洗淨切碎,煮50ml水後放入蔬菜,蓋上蓋子煮2~3分鐘,用茶過濾。
蔬菜泥:將洗淨的深綠色蔬菜葉子(油菜、白菜、生菜葉子、菠菜等)去除莖後,放入沸水中煮後撈起,控制幹水用勺子搗碎,加入幾滴植物油放入油鍋炒幾次即可。可以加入米糊、粥和麪片吃。
胡蘿蔔泥:清洗胡蘿蔔剝皮,去除中間的硬心後,切成小塊,放入水中煮或蒸,控制幹水後用勺子搗碎,加少量植物油炒。可以放入米糊、面片中食用。
果泥:選擇面料鬆、面料蘋果,如紅香蕉蘋果。先把蘋果洗乾淨,放入沸水中加熱,用沸水煮好的水果刀把蘋果切成兩半,去核,用勺子刮水果泥喂孩子。
蛋黃湯:取出一個生蛋黃加入1~2倍的水,用筷子或蛋包飯製成蛋汁,放入剛冒氣的蒸鍋中,用文火蒸10分鐘即可。整個雞蛋蒸15分鐘。
魚泥:去除魚鱗,去除腹腸後,洗淨,用水煮或鍋蒸,去除骨刺,用勺子搗碎魚肉即可。可以和米糊、面片一起吃。
肝泥:清洗肝臟,去除血管、膽管、筋膜後,切碎放水煮,用勺子粉碎即可。可以放在米糊或面片裏吃。
有哪些蔬菜汁減肥
什麼蔬菜汁降血壓
【蔬菜汁】蔬菜汁怎麼吃更健康 怎麼製作蔬菜汁
蔬菜汁的做法大全
新手爸爸如何平衡工作家庭
家庭影院如何安裝
喝蔬菜汁最好是西紅柿汁
如何選擇家庭樓梯
如何正確保存蔬菜 不同種類蔬菜如何保存
脫水蔬菜是怎麼製作出來的
家庭影院如何維護
肉末板栗油菜粥如何製作
家庭影院如何配置
再婚家庭如何相處
如何惡補蔬菜
家庭影院如何配置
寶寶芹菜汁的製作技巧
蔬菜榨汁機怎麼選
降血壓的蔬菜汁
蔬菜汁餃子皮做法
家庭影院如何安裝
蔬菜汁的搭配方法
如何做蔬菜輔食
家庭麪包機制作麪包配方
怎麼做嬰兒輔食蔬菜汁 推薦3種輔食蔬菜汁
再婚家庭如何相處
家庭影院如何配置
蔬菜汁的製作方法是什麼
再婚家庭如何相處
如何自制黑胡椒汁