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魚香肉糜蛋糕
原料:雞蛋3個,豬肉糜50克,黃酒、醬油、精製油、鹽、蔥薑汁、水和生粉適量。
★製作方法:
1、分散蛋殼,加入鹽、黃酒、洋蔥汁和水,倒入塗油的蒸盤,放入鍋中蒸,做蛋糕。
2、炒鍋加油,炒洋蔥和肉糜,加少許醬油、黃酒、鹽,用水澱粉粘稠,成爲肉泥醬,澆在蛋糕上。
★特徵:口感美麗,形態誘人。
營養價值:雞蛋營養全面,易消化的肉糜蛋白質、脂肪豐富、味道鮮美、營養豐富的健身特色雞蛋。
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