促進胎寶寶感官發育,你可以做這些胎教

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1、觸覺胎教

用指尖點、用手指輕拍、用整隻手撫摸孕媽咪的肚子,胎寶寶在子宮裏的感受可是不同的!妊娠12周時,可以用輕撫或拍打的方式,可以促進胎寶寶神經、肌肉系統和運動能力的發育,頻率爲每次5~10分鐘,每天2次。妊娠20周左右的時候,可以指尖輕點或者拍打肚子,看寶寶是否做出踢、打等迴應。

促進胎寶寶感官發育,你可以做這些胎教

2、視覺胎教

每天固定時間裏,把手電筒津貼肚皮,一亮一滅的方式來照射胎寶寶頭部的位置,每次持續2分鐘。但不要用強烈的熱光源長時間射胎寶寶

3、聲音胎教

孕媽咪和準爸爸可以通過聊天、講故事、播放音樂對胎寶寶進行聲音胎教。但要注意聲音的強度和節奏。給胎寶寶聽強節奏迪斯科音樂時,胎動次數會明顯增加,胎動幅度也增大,厲害時還會伴有胎心率增快和抽泣一樣的呼吸;而當給胎寶寶聽輕柔舒緩音樂刺激時,胎動次數明顯減少,心率減慢,甚至處於安靜的睡眠狀態。

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