寶寶斷奶不當會身心受創
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民間土法不要亂用
斷奶常用民間土法。例如,在牛奶頭上塗上辣椒水、萬金油等刺激物,或者簡單地把嬰兒送到老家或者婆家,幾天就沒有嬰兒了。專家說,這些辦法不可取,對寶寶而言,乳頭上有刺激物簡直是殘忍的“酷刑”,對寶寶的情感來說,長時間的母子分離會讓寶寶
缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不願吃東西,不願與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦,奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。
循序漸進,自然過渡
完全替換掉母乳需要慢慢來,嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食非常挑剔的,尤其是習慣於母乳餵養的寶寶,常常拒絕其他奶類的誘惑。因此,嬰兒換牛奶時,應該儘可能逐步進行自然過渡,從每天母乳餵養6次到每天5次,母親和嬰兒適應後逐漸減少,直到母乳完全斷裂。開始斷的時候,每天都可以給嬰兒喝處方奶,但是嬰兒到了2歲就可以喝新鮮的全脂奶。逐漸斷掉臨睡前和夜裏的奶。減少嬰兒對母親的依賴,斷奶前有意識地減少母親和嬰兒交往的時間,增加其他家庭照顧嬰兒的時間,給嬰兒一個心理上的適應過程。
專家提醒,斷母乳與輔食添加應平行進行。不是因爲斷母乳纔開始吃輔食,而是在斷母乳前輔食已經吃得很好了,所以斷母乳前後輔食添加並沒有明顯變化,斷奶也不該影響寶寶正常的輔食。
斷奶後,不要進入飲食誤區
。(1)只吃主食不吃菜。給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、麪條、各種米粥,但副食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則。
(2)用湯泡飯。首先,湯裏的營養只有5%-10%,更多的營養還在肉裏。而且長期用湯泡飯,還會造成胃的負擔,可能害得寶寶從小得胃病。
(3)用水果代替蔬菜。蔬菜中,特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維,可以保證大便的通暢,保證礦物質、維生素的攝入。
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