“小胖墩”有兩個高發期
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單純肥胖的原因複雜,有遺傳影響,有環境因素的作用,也與個人體質特徵有關。這些因素相互交錯,難以劃分各自的明顯界線,值得注意的是,兒童肥胖有兩個高發期:
一是嬰兒期(即1歲以內的孩子)。在嬰兒期,孩子活動範圍小,吃的食物又營養豐富,加上有的家長給孩子進食不予控制,孩子一哭就給他吃東西。這麼一來,便出現肥胖。嬰兒期肥胖的孩子,兩三歲後肥胖現象可以改善,但一部分持續發展,維持到成年。
2是學齡初期(6~8歲的孩子)。中度以上單純性肥胖的學齡兒童,開始發胖的年齡大多在7歲左右。這個時期的兒童,就餐常不夠規律,且有進食過快的習慣。一些學者認爲吃得太快與肥胖有關。另外,學齡初期的兒童多注重吃主食,而且吃得多,對吃蔬菜則往往忽視。結果是把體內多餘的熱量變成脂肪,變胖。
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