生完孩子爲什麼要坐月子?坐月子有什麼好處?
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回顧懷孕10月以來的艱辛,我不得不忍受懷孕帶來的各種不適。現在媽媽想利用寶貴的產假好好休息一會兒,恢復懷孕前的身材。那麼爲什麼生完孩子要坐月子呢?
爲什麼要坐月子?
俗話說,十月懷孕,一旦分娩,隨着嬰兒甜瓜落地的哭聲,母親和家人緊張的神經終於被釋放,注意力也轉移到嬰兒身上。然而,對於那些努力工作的女性來說,馬拉松比賽還有最後100英尺的堅持,不容易放鬆。
正常情況下,產婦會消耗大量體力,流失100-300CC不同的血液,如果剖腹產、分娩過程不順利或有其他併發症,會有更多的失血,這就是所謂的中醫耗氣傷血。如果子宮收縮不良,惡露不乾淨,也容易引起血瘀阻塞,因此產後往往形成多缺的病理變化。此外,產後由於傷口或其他不適、激素變化、照顧嬰兒,容易導致母親的抑鬱和焦慮。因此,應注意產後保健,以促進身心順利恢復到產前狀態。
最早的分娩記錄可以追溯到西漢的《禮記》,有2000多年的歷史,這是產後必要的行爲。事實上,它是指現代醫學中所指的產褥期,從分娩結束到身體恢復到懷孕前的一段時間(約產後六週)。分娩是通過特殊的護理和恢復來恢復孕前狀態。
坐月子的好處
衆所周知,女性調理體質最重要的三個時期是青春期、坐月子和更年期! 其中,坐月子是最重要的!因爲母親爲了生孩子,生理結構和循環功能會發生很大的變化來撫養胎兒,自然分娩或剖腹產後,氣血不足,所以必須有30個~在40天的分娩期間,母親可以很好地修復它,以恢復原來的功能。此時,如果沒有適當的休息和恢復,潛在的身體問題將逐一出現,甚至種植疾病的根源,導致未來的不適!
相信很多生過孩子的媽媽都有同樣的經歷。坐月子不僅可以改善月經不適、月經痛、四肢冰冷等症狀,還可以滿足帶孩子的體力挑戰。更重要的是,爲下一個孩子做準備。
如果坐月子坐不好,就會出現頭痛、腰痠背痛、子宮下垂、漏尿等症狀,甚至頭髮稀疏、白髮多、體重瘦不下來。我最怕聽到怎麼生完孩子看起來老多了。
小提示
當然,除了注意日常生活和飲食外,我們也不能迷信過去人們的經驗。同樣的處方不適合每個人!因此,建議醫生根據中醫制定產後調理步驟~在四方的基礎上,根據每個人的不適和需求,臨牀綜合徵分化加減藥物,爲產後母親設計一系列月處方,有效恢復健康和身材,甚至改善體質。
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