流產坐月子注意事項

流產對一個女性朋友的危害是不可挽回的，流產是一件很遺憾的事情，不管是因爲什麼原因放棄了這個寶寶，但是對母親而言，就是一種對身心的傷害，不但在肉體上折磨，還在精神上被傷害，但是事實無法改變，怎麼在流產好好恢復纔是王道。

流產坐月子注意事項

1、注意休息，加強營養。

人流後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、保持外陰清潔衛生，禁止同房。

人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。

3、觀察出血情況，嚴防病情加重。

人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。

4、注意避孕，以免再孕。

人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的女性做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障女性心身健康。

流產坐月子休息多久

人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。

專家建議：懷孕小於13周的人流一般建議休息兩週，超過13周最好是休息一個月。但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。

女性朋友需要注意的是，如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可能留下後遺症。所以人流後的小月子一定要保證充足的休息，給身體一個充足的恢復時間。

經過以上內容的微機室，相信大家對孕婦流產的注意事項有一定了解，孕婦流產一次也是小產一次，也是需要時間恢復的，因爲流產會使子宮壁變薄，所以要給一定時間給子宮恢復，還要多注意休息，補營養，建議不要那麼快懷孕了。