三個月引產後休息多久

不少女性在意外懷孕後可能因爲胎兒發育不良等的情況，就需要做引產手術。做引產手術後女性要多休息，這樣的話才利於自己身體的恢復，另外，流產後要注意做好飲食上的調整，多吃一些清淡的食物。那麼三個月引產後休息多久？

三個月引產後休息多久？

這種情況一般需要休息2到3周左右，不要過早上班，對身體恢復不利，另外流產後要注意休息，不要吃生冷食物和辛辣食物，避免着涼受寒，暫停性生活。引產要三思而後行，引產後果很嚴重。孕媽媽們做完引產手術更要注意飲食營養均衡，多多注意身體，清淡飲食。

引產後怎麼調理自己的身體？

1，加強營養，注意休息是必不可少的。引產後的婦女相當於生了一次孩子。不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根，至少應休息半個月，同時也要注意預防着涼和感冒，促進身體儘快恢復。一般建議在做完引產2周後可以用溫水洗頭。

2，及時採取回奶措施。人流產、引產後，由於體內激素的調節，暫時會由大腦控制分泌一種泌乳素促使人體產生乳汁。

3、引產後要及時採取回奶措施，可以口服維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天，或者是炒麥芽煮湯喝。對於乳汁分泌較多的女性，可去醫院打回乳針或使用中藥回乳。

女性在做引產手術後一定要注意加強營養，做好身體各方面的恢復工作，平時可以多進行一些適宜的鍛鍊，提高身體的免疫力。以上就是關於“三個月引產後休息多久？”的相關介紹，在不想生育寶寶的時候要做好避孕措施，降低自己懷孕的機率。