月子裏穿內衣睡覺嗎

一般來說，在孕媽媽生產後的42天裏需要好好地調理身體，不適合出門，這個期間在民間的說法一般稱之爲“坐月子”。而在月子期間是產婦恢復身體的最佳時機，如果月子期間調理不好的話很容易會落下一些月子病的。那麼，月子裏可以穿內衣睡覺嗎?

月子裏穿內衣睡覺嗎

坐月子期間是可以穿內衣睡覺的。月子裏不開空調與電風扇，感覺室溫太熱，睡覺時可以直接穿內衣睡覺，因爲如果月子裏太熱，會導致出汗過多，脾隨汗脫，會加重氣虛的症狀。另外，在坐月子期間新媽媽因爲乳房裏面富含乳汁的原因，會使得乳房變得更大而且更重，穿內衣也可以減少乳房的下垂問題。但是，月子期間建議選擇一些透氣性能比較好的內衣，而且要以新媽媽的舒適爲主。

坐月子期間可以穿緊身褲嗎

坐月子和穿緊身褲是沒有什麼衝突的。其實做完月經自後穿是最好的，雖然就算沒有做完月子也是可以的。但是一般建議最好是等惡露都排完爲好，月子期間建議不要穿得太緊會影響血液循環的，那樣不利於子宮的恢復，容易造成瘀血，想要塑身的話建議出了月子多進行運動來調節。

一般來說，在月子期間是可以穿內衣睡覺的，不僅可以避免加重產婦體內的溼氣，也可以更好地減少乳房下垂的問題。但是對於內衣的選擇就需要用心了，最好是選用那些沒有鋼圈，而且透氣性強，材質較爲柔軟的哺乳內衣比較好哦。