油奶怎麼辦

母乳餵養的寶寶，肯定是希望自己的母乳健康的，但並不是所有媽媽的母乳都是正常健康的狀態，有些媽媽的母乳因爲脂肪含量比較多被稱爲“油奶”。不要以爲油奶有更多的營養，油奶對新生兒來說是負擔很難消化，油奶怎麼辦?

油奶怎麼辦

那媽媽就要注意飲食了，比如喝雞湯裏把上面那層油除過，吃肉時吃瘦肉，多吃一些青菜類水果類食物。一般後奶含有比較多的脂肪，看起來顏色比前奶白，奶水也比前奶粘稠。後奶含有豐富的脂肪、乳糖和其他營養素，能給寶寶提供許多熱量，讓寶寶有飽腹感，有助於寶寶各方面的成長。

母乳有油好還是沒油好

當然是沒有油好了，母乳是油奶怎麼辦?這種情況，多屬於腸道菌羣紊亂，消化功能不良。首先建議平時給寶寶多喝溫開水，輔食要清淡些，注意寶寶腹部的保暖。奶水油膩是母乳產婦吃了太多脂肪含量高的食物，就會引起奶水不會油膩的。寶寶吃了媽媽較油膩的奶水，容易產生腹瀉的。因此餵養母乳媽媽既要吃得營養，還要吃得清淡些。那是因爲寶媽吃的問題，寶媽除了吃脂肪蛋白含量高的食物，水果蔬菜也要吃哦，否則會營養失衡的。

如果媽媽發現自己的母乳是油奶，就需要從日常生活中入手改善，儘量少吃脂肪含量太高的食物，如果吃了脂肪含量太高的食物，肯定是容易產下油奶。在餵養母乳的時候應該要做到飲食營養均衡，多吃些對下奶有利的食物。