母乳期間不能吃什麼
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想要讓剛出生的小嬰兒茁壯健康的成長，那麼很多的母親還是會選擇給他餵母乳，餵母乳的這個期間內，母親的很多行爲會受到限制，尤其在飲食方面，那麼母乳期間不能吃什麼呢？
在給嬰兒餵母乳的這段時間內，不能夠吃外面買回來那種油炸的薯片，類似的垃圾食物。同時在產後的第1個月內是不能夠吃任何帶有調味品食物，尤其還不能夠吃辣椒，生薑，茴香，韭菜這種食物。同時在整個哺乳期內也要減少，因爲這種食物比較容易導致母親上火，那麼嬰兒也比較容易出現上火的症狀。
有一些食物有回奶的功效，所以在整個哺乳期之內是不能夠吃的，比如說鴨肉韭菜，大麥，這種比較涼性的食物，吃了之後會減少奶水的量，可以在給寶寶戒奶的時候適當的吃一些。
雖然說在哺乳期間適當的吃一些水果和蔬菜，能夠有助於媽媽身體的恢復，也能夠適當的給嬰兒提供各種維生素，但有一些水果也是要減少食用的，比如說西瓜，梨子，柑橘類似於這種的水果都屬於寒涼性的水果，母親吃後可能會讓身體出現虛弱的症狀，同時寶寶吃奶水之後也會造成不同程度的影響。
