產婦月子能不能吃湯圓
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女性生完寶寶是需要坐月子來調理身體的，坐月子也是有很多講究的，月子期間吃的食物要注意好，有很多禁忌，很多東西是不能吃的，那麼產婦月子能不能吃湯圓？
1、產婦月子裏是可以吃湯圓的，但不能吃太多，適量吃可以，一般吃三四個就足夠了。因爲湯圓主要是用糯米粉做的，而糯米粉這種東西是不容易消化的，如果產婦吃多了的話，很可能會導致出現腸道黏連。
2、吃太多湯圓會加重產後便祕的情況。而且湯圓本來就是比較甜的，熱量也非常高，如果吃太多的話會影響乳汁的分泌和乳汁的味道。
3、如果是剖腹產的話，那麼產婦在術後的一個月內不能吃湯圓。因爲坐月子的時候運動的比較少，很容易引發腹脹等問題，湯圓這種食物含糖量很高，還會引發喘氣的增加，影響產後正常的恢復。
月子期間一定要多多休息，保證睡眠質量，適量的進行運動，不能太勞累。對於要哺乳的媽媽來說，要可以多吃些下奶的食物，比如多喝豬蹄湯、鯽魚湯等等，有就是避免久坐，不吃辛辣刺激生冷的食物。
