坐月子能不能吃雞肝
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生完寶寶之後就要面對坐月子，不管是產婦還是照顧產婦的家人，都要慎重面對這件事情。在照顧產婦月子的時候，一定要合理的給產婦安排飲食，不利於產婦身體恢復的食物就不要端上餐桌，那坐月子能不能吃雞肝？
雞肝是一種既營養又美味的肉類食物，在坐月子的時候是可以放心食用的。雞肝中的營養成分非常的豐富，微量元素和維生素的種類非常齊全，對產婦的身體恢復有很多好處。尤其是雞肝中的鐵元素和蛋白質，一個可以預防產婦產後貧血，另一個可以加速產婦身體恢復的速度。
產婦適量吃一些雞肝還能提高母乳的質量，雞肝中的維生素a是促進寶寶視力發育的重要營養物質，維生素b2是身體細胞代謝的重要營養物質，這些營養物質會通過乳汁進入到寶寶體內，來達到促進寶寶健康發育的目的。
不過雞肝也有它的禁忌人羣，如果產婦存在高膽固醇血癥，那就要避免吃雞肝。因爲雞肝中膽固醇含量比較高，可能會加重病情。還有產婦在服用抗凝血藥物的同時，也需要禁食豬肝，否則會跟藥物發生反應，影響產婦的身體健康。
