產後同房很痛怎麼辦
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分娩對一個女性來說肯定是一輩子的記憶，分娩讓一個女人擁有了一個新的角色，爲了這個角色，女性需要犧牲很多。女性在生產後有很多事項需要注意的，比如需要注意做好月子，多休息，還需要調整自己的心態，及時的適應自己的新角色。產後兩個月內最好都不要同房，避免出現感染的情況。產後同房很痛要怎麼辦呢？
產後同房的時候如果很痛的話，有可能是陰道還沒有恢復。女性在生產的時候陰道會被撕扯，在還沒有恢復的時候就不會那麼敏感，所以在同房的時候會出現疼痛的情況。這種時候可以藉助一些潤滑劑，或者是夫妻之前做好前戲再同房。
女性同房需要有刺激纔會有感覺，這樣纔不會有痛感。很多女性在產後因爲身體沒有恢復，生活中的瑣事很多，沒有太多的時間去想同房的事情，所以對於同房會產生厭惡的心理。建議女性放鬆自己，不要什麼事情都自己做，只要放鬆自己，感受同房的樂趣，這樣就不會痛了。
女性如果缺乏雌激素的話，同房的時候也會痛的，建議補充雌激素，平時多吃一些雌激素含量高的食物，比如多喝一些豆漿等等。最主要的還是要學會自我放鬆，但是不要太早同房。
