順產後爲什麼少用眼
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生完孩子之後，不讓產婦長時間的坐，不讓產婦長時間的用眼，還不讓產婦吃生冷的食物等好些不宜做的。特別是順產的，更是要注意這些，都不讓產婦在月子裏看電視，更不用說是玩手機了。順產後爲什麼少用眼？
在妊娠、分娩過程中，新媽媽的體力和精力消耗大，氣血虧虛，產後用眼過度或不正確用眼不利於產前眼部症狀的恢復，還會給視力造成難以逆轉的傷害與影響。
新媽媽應至少保證一週的眼部休息，照料孩子之餘最好“閉目養神”。若精神體力恢復較好，1周後便可短時間看書看報，半小時左右爲佳，然後到陽臺遠眺一會兒。看電視應保持在電視屏幕對角線長度的5倍以外，時間不要超過1小時。要經常眨眼，以減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
月子裏，產後一定要好好的休息，要經常閉目養神。這樣視力纔不會感到疲勞。多吃富含維生素A的食品，如一些胡蘿蔔、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜。少吃一些對眼睛不利的食物，如辛熱食物，蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等。
