月子裏能不能吃香瓜
本文已影響2.47W人
做月子對於女性來說是一個特別重要的時期，由於女性剛生完寶寶這個期間身體是特別的虛弱的，需要在做月子的這段期間好好的保養身體，特別是在飲食上要多吃一些有營養的食物，這對身體恢復有很好的幫助，那麼，月子裏能不能吃香瓜？
女性在做月子期間是可以適量的少吃一些香瓜的，因爲香瓜是屬於夏季的時令水果，如果是在夏季做月子的女性是可以適量的少吃些的，能夠起到消暑清熱的功效，並且裏面含有維生素、葡萄糖等營養成分，不過香瓜屬於寒性食物，在做月子期間女性要注意適當的少吃。
香瓜中的含糖量很高，產婦吃多了就會影響到血液的粘稠度，尤其是在月子期間影響惡露的排出，並且也會對女性的身體恢復有一定的影響，甚至有引發糖尿病的風險，所以像香瓜這類生冷的食物就應該少吃，這樣才能減少對產婦身體健康造成的影響。
女性在做月子期間一定要多注意飲食，要多吃一些有營養的食物，這樣更有助於身體的恢復，另外女性在月子期間要多注意休息，不要過於疲勞，要多注意臥牀休息，多注意身體的保暖性，不要受風着涼了。
